卒園式、入学式には 細身のスーツを着られるようにダイエットしたい
川口30代女性のお客様
加圧で産後に増えた体重をダイエットで落としたい
太りやすい体質を改善したい
全身痩せたい
というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。
まだ小さいお子様ですが先のことを考えておくことは大切ですね。
お子様の卒園式、入学式には
細身のスーツを着られるようにダイエットしたい
という目標は素晴らしいです！
まだまだ時間があるようですが、あっという間に過ぎてしまうと思います。
毎日の家事、育児、保育園の送り迎えなど時間がなかなか取れなくて忙しそうですが、
短時間で効果が期待できる加圧なら少しの時間でできちゃいます。
週一回の加圧トレーニングを習慣にしてうまくリズムをつくっていきましょう。
効率よくダイエットをするためには
・しっかり加圧で成長ホルモンの分泌を高めること
・分解された脂肪をしっかり燃焼させること
・体づくりの基礎になるタンパク質を適量摂ること
です。
お子様の卒園式まで無理のないリズムで体をつくっていきましょう。
また次回お待ちしております。
加圧トレーニング＋ストレッチの30分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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