川口市30代女性・90日間ダイエット・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様
90日間ダイエットコース
に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。
一週間何も運動していなかったということでしたが
体重は維持、体脂肪率は減でした。
加圧でしっかり筋肉を動かすことができているので
代謝が高く、脂肪がつくのを抑えられたようですね。
これからゴールデンウィークがありトレーニングができない日が来ますが
それまでに筋肉量を増やして、代謝を活発にしておきましょう。
また次回お待ちしております。
加圧トレーニング＋骨盤の歪み改善プログラム60分お疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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