川口市30代女性・ボディライン・結婚後・ダイエット・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様
女優深田恭子さんのような女性らしいボディラインになりたい
結婚後に増えた体重を戻したい
脚を細く、お尻を小さくしたい
の目的に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました!
深田恭子さんのボディラインは美しいですよね!!
さすが女優♪
あの方も加圧トレーニングでボディメイクしてましたね。
ムキムキではなく、女性らしいボディラインをつくれるのが加圧です。
低負荷の運動だからこそ細く引き締められるんです。
結婚後の幸せ太り解消、
そして脚をスラッと細く、
キュッと上がったお尻をつくれるように
特別メニューをお作りしてみましたがどうでしたか?
しっかり乳酸が溜まって疲労していたので
それを回復させるために大量の成長ホルモンが分泌してくると思います。
体づくりに必要な栄養素をしっかり摂って
ホルモンの分泌、疲労回復を促進してあげましょう。
摂るべき栄養素は加圧の時にお伝えした通りです。
また次回もダイエットメニューをお作りしておまちしてます。
加圧トレーニング+有酸素運動+ストレッチ60分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング!!
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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