川口市40代女性・首肩のコリ・姿勢改善・手足冷たい・加圧トレーニング
川口市40代女性のお客様
首肩コリを改善したい
スマホ、PCで乱れた姿勢を改善したい
手足の冷えを改善したい
の目的に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました！
お仕事で固まってしまう首や肩。
通勤時、休憩中、帰宅後のスマホで乱れる姿勢。
じっとしていることが多く冷たく冷えてしまう手足。
辛いですよね。
加圧トレーニングを行うことで毛細血管の柔軟性が高まります。
首や肩まわりなどの固まった筋肉を動かして血流を良くして
緊張をほぐすことで大分楽になったと思います。
とはいえ、
普段の習慣や姿勢が変わらなければ、数日で元に戻ってしまいます。
体をつくるために必要な栄養素をしっかり摂取して
体の芯から健康になっていきましょう。
大好きなポテトチップスはしばらくお休みしてください＾＾
また次回のご来店お待ちしております。
加圧トレーニングとストレッチの60分コースお疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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