加圧トレーニングが効果あると聞きました。【お試し体験】

2017年03月15日

体力をつけたい！
しなやかな筋肉や体をつくりたい！
持久力をつけたい！
という目的には加圧トレーニングが効果あるって聞きました。

お試し体験お疲れ様でした。

お客様の夢を実現するためには
加圧トレーニングで効果が期待できます。

ただ、カウンセリングのときもお客様が言われてた通り
食べ物、栄養も重要になってきます。

いくら加圧トレーニングで効果が期待できるとはいえ、
食べ物、飲み物、栄養が足りていなかったら
体は反応してくれません。

・週一回の加圧トレーニングを行い成長ホルモンの分泌を高める。

・体づくりに必要な栄養を週21回以上の食事でバランスよく摂る。

・しっかり体を休める。

まずはこの３つから始めていきましょう。

加圧トレーニングのお試し体験お疲れ様でした。

KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤

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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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