美容 美肌 小顔【30代女性】
加圧トレーニングお疲れ様でした。
美容、美肌、小顔が目的ということで
オリジナルメニューをお作りいたしました。
加圧トレーニングで顔の毛細血管をしっかり働かせて新陳代謝を良くすること
良質な化粧水、乳液、美容液、クリームを使うこと
皮膚に負担をかけない洗顔をすること
が大切です。
表面の皮膚になるまで約28日かかります。
それまでは、しっかりメニューをこなして体の内側を
洗顔、スキンケアをしっかり行い外側を
両方からアプローチさせて思春期のころのお肌を取り戻しましょう♪
ほかにも
食事から摂れる栄養も少し改善したほうがいいと思います。
次回来られたときに
iPadアプロで栄養バランスを可視化していきましょう。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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