産後ダイエット バストアップ ヒップアップ 40代女性
加圧トレーニングお疲れ様でした。
お子様が幼稚園に行ってる間のレッスンは
時間をうまく使えていいですね。
産後のダイエットがしたい
出産前の引き締まった体に戻りたい
というご希望に合わせて
日常生活の中でも脂肪燃焼できるように
メニューをお作りしました。
あとは
バストアップしたい
ヒップアップしたい
というご希望にもお答えできていると思います。
ただ体重を落とすだけ
ただ痩せるだけ
ではなく
健康的に引き締めながら女性らしさをつくる
ようにしていきましょう。
今年に入って1ヶ月が経過しましたが
毎回体脂肪率が下がっていますね。
さらに
筋肉量も増やせています。
女性ホルモンの影響で
水分を蓄えやすい時期もありますが
体重が増えても焦らないようにしましょう。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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