膝のコルセットがとれました！膝のリハビリ 太もも
早速、膝のコルセットを外して
生活できるようになりましたね^ ^
痛めた膝
衰えた太ももの筋肉
落ちた柔軟性
がほぼ回復。
一時はもう膝はダメかも
と諦め掛けていましたが
加圧トレーニングの可能性を信じて
続けてこれてよかったですね♪
加圧トレーニングは
ダイエットや筋力アップだけではなく
回復力を早める効果もあるんです！
このリハビリメニューをしてなかったら。。。
もっと回復は遅かったでしょうね。
もしかしたら歩けなかったかもしれません。
ちゃんとやれば
ちゃんと結果に繋がってくれます。
次回からリハビリメニューではなくて
筋力アップメニューも少しずつ入れていきますね。
ダイエットのご希望もありますが
自然に引き締まってくると思います。
できる動きから無理なく始めていきましょう^ ^
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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