週一回のダイエットだから効率良くしたい 30代女性
週一回のダイエットトレーニングだから
効率良くしたいというご要望にお答えして
新しくメニューをお作りしましたが
いかがでしたか？
有酸素運動をしながら
太りやすい下半身の筋力アップをする
なんとも効率の良いトレーニングメニュー。
ただ有酸素運動をするだけと比べて
脚の疲労感、パンパン感、汗のかきかた
が違ったのではないでしょうか。
忙しい中でも効率良く運動をして
なりたい体を目指す！
今年も無理なく続けていきましょう！
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
**************************************
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
**************************************
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
facebook： http://goo.gl/49WzA1
ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/
twitter: https://twitter.com/KaatsuS
**************************************
