今年の目標は体重40キロ台になること 40代女性 お客様の声
加圧トレーニングお疲れ様でした。
お正月はお休みだったので
二週間ぶりのトレーニングでしたが
いかがでしたか？
椅子から立つ座るというシンプルな動きでしたが
両脚がプルプルしていたので
効果が期待できそうですね。
加圧ベルトを外した後は
血流も良くなり
歩くのも軽そうでした。
加圧後の有酸素運動運動は
メニュー通りできましたか？
お正月には
ジャンボパフェ
肉！肉！！肉！！！
でしたが
体脂肪率が下がっていたのはスゴいです‼︎
普段から全身の筋肉を使えているので
効率良く燃えたんでしょうね。
一日三食以上食べているのに笑っ
キュキュッと顔が小さくなって
お肌もノーメイクですごせるくらいキレイになっているようで
どんどん若くなっていきますね。
今年も
整形したの？
って言われるかもしれませんね^ ^
また今年も週一回のペースで無理なく
続けていきましょう！
そして
今年の目標
体重40キロ台になること
達成しましょう‼︎
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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