加圧トレーニングで時間を増やす!時間がない方へ

加圧トレーニングなら時間を増やす!

ことができます。

 

 

 

例えば、

 

 

 

あなたが

週4回フィットネスクラブに行ってたとします。

 

 

 

一回のトレーニング時間は、60分。

 

 

 

週に240分体づくりに時間を使っていることになります。

 

 

 

加圧トレーニングなら週一回30分。

 

 

 

1ヶ月にすると840分。

 

 

 

14時間も差が出ます。

 

 

 

14時間あったら

ちょっとした旅行にも行けちゃいますね!

 

 

 

私だったら

家族と日帰り旅行に行ったり、

自転車で知らないところに行ってみたり、

山登りで自然を楽しんだりします。

 

 

 

14時間あったら

あなたは何をしますか?




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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ

加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ!
30代40代からはじめるダイエット!!

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