加圧トレーニングで時間を増やす!時間がない方へ
加圧トレーニングなら時間を増やす!
ことができます。
例えば、
あなたが
週4回フィットネスクラブに行ってたとします。
一回のトレーニング時間は、60分。
週に240分体づくりに時間を使っていることになります。
加圧トレーニングなら週一回30分。
1ヶ月にすると840分。
14時間も差が出ます。
14時間あったら
ちょっとした旅行にも行けちゃいますね!
私だったら
家族と日帰り旅行に行ったり、
自転車で知らないところに行ってみたり、
山登りで自然を楽しんだりします。
14時間あったら
あなたは何をしますか?
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ!
30代40代からはじめるダイエット!!
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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