内ももが痩せた！！加圧トレーニングで下半身をやってみた

2016年10月22日

内ももを引き締めたい！！

という女性のご要望が多いので

トレーニングに入れてみました。

内ももエクササイズ！

膝と膝をギュギュギュっと

内側に力を入れていきます。

そうすることで

内転筋群が刺激されて

内ももまわりの脂肪や筋肉に

血液が流れ始めて

筋肉は強化されて基礎代謝があがり

脂肪は温められて燃えてきます。

たるみやすい内ももを引き締めることで

太ももにすき間ができ

スカートやパンツを履いたときに

痩せている印象を与えられます。

オシャレは足元から！

といわれますが、

靴だけではなくて

もし、太ももや膝まわりが気になる方は

当店にご相談ください。

脚ヤセする方法をご案内します。

ご連絡は、ＨＰのお問い合わせフォームかメールにて

佐藤宛にお送りください。

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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ

加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！

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プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI
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