結婚式まであと3ヶ月。ウエディングドレスを着るためにやるべきこと

2016年09月09日

結婚が決まって、結婚式も決まって、ウエディングドレスの試着。

これが着たい！でも、着れない・・・。

でも一生に一度しか着れないならどうしてもこのウエディングドレスがいい！！

結婚式の準備をしているとこんな会話が出てきます。

多くの女性は、ウエディングドレスを実際に着てみてからダイエットを決断します。

ダイエットの効果はどうであれ、

『食事に気を付けた』

『運動を始めた』

『ブライダルエステをした』

と、美を意識した行動をスタートする方が多くなってきています。

ダイエットのスタート時期は、結婚式のスケジュールが決まってから始める方がほとんどで、『ドレスを着た時の印象のギャップ』『気に行ったドレスのサイズがない』など、試着がきっかけとなることがあります。

短期間のダイエットはターゲットを絞って集中的に痩せる！

二の腕プルプルの解消、

姿勢が良くなるように背中を引き締めたい、

第一印象を良くするためデコルテをキレイにしたいなど

目的をはっきりさせると痩せやすくなってきます。

ちなみにブライダルダイエットの期間は、挙式の3ヶ月から6ヶ月ほど前から始められる方が多いです。

私も結婚式前の三ヶ月前から本格的にダイエットを始めて、体重－5ｋｇを達成させました！

お菓子は食べない、

夜遅くに食べ物を口にしない、

野菜やサプリメントで脂肪燃焼しやすい体にするなど

結婚式までの期間だけでも約束ごとを作っておくといいかもしれませんね。

これだけでも

あごがスッキリしたり、

二の腕が細くなったり、

ウエストが引き締まったりします。

せっかくのウエディングドレスを皆様に披露する特別な日ですもん。

ボディラインが美しく見えるように、ダイエットで体を引き締めることをオススメします。

もし、ブライダルダイエットができる場所をお探しであれば、川口にあるプライベートサロンH&Sにお任せください！！

結婚式前日までしっかりケアさせていただきます。

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加圧トレーニングは、ひとりひとりに合わせて、適正な圧をかけて血流の流れを制限するので安全で安心して体づくりができます。

まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪

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