糖尿病を改善
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです(o^^o)
加圧トレーニングで糖尿病の改善ができます。
食の欧米化によって生活習慣病を発症する人が増加しています。
その中でも特に気をつけなければならないのが糖尿病です。
糖尿病は、糖の分解に必要なインスリンという物質が十分に分泌されないことによって血液中の糖分が多くなってしまう病気です。
生まれつきインスリンの分泌が悪い方もいらっしゃいますが、多くは脂質や糖質の摂り過ぎ、運動不足などが原因で糖尿病を招きます。
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌され、脂質代謝が高まります。
さらに、血糖値を下げる働きのあるインスリン様成長因子も分泌されます。
そのため、加圧トレーニングをするとすぐに血糖値が下がり、その効果は翌日まで続きます。
インスリン注射を打っている方は、効果ぎで過ぎて低血糖を引き起こしてしまうこともあるので注意が必要です。
糖尿病の治療をしている方は充分な注意が必要ですが、トレーニングを続けることで症状は改善されてきます。
糖尿病は重い合併症を招くことのあるこわい病気です。
食事と運動を組み合わせて時間をかけて改善していきましょう。
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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