医療の現場でも活躍しています
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです(o^^o)
加圧トレーニングは、運動しなくても心臓が鍛えられるということで心疾患患者の治療にも行われています。
心臓の筋肉に血液を送る動脈の内腔が細くなったり詰まってしまうと心臓への血流が少なくなり、狭心症や心筋梗塞を引き起こしてしまうことがあります。
心疾患は、心臓の機能を急激に低下させて、命にかかわることも珍しくないそうです。
心臓の機能を向上させるには加圧トレーニングはとても有効的です。
脚の付け根に加圧すると一時的に下半身に血液が溜まるので、上半身の血流量が低下します。
すると、脳の指令によってたくさんの血液を送り出すために、心臓は心拍数を増やします。
実際に体を動かさなくても運動している時と同じように心臓が動くので、心筋を鍛えることができます。
また、加圧によって血流を制限すると血液が渋滞するため、血液が行き場を求めてあちこちで新たな血管が生まれ、心臓への血流がよくなります。
加圧によって、血圧低下、心筋収縮の増加、脂肪代謝の改善が得られ、心臓への負担が軽くなることがわかっています。
立っている時と同じ血流の状態をつくる加圧トレーニングは、医療の現場でも活躍しています。
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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