加圧トレーニングを受ける前にすること
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o)
西川口駅から歩いて13分！有酸素運動には最適な場所にお店を構えています！
来るときはウォーミングアップに。
帰るときは脂肪燃焼に！！
◆◇◆
加圧トレーニングを受ける前にすることがあります。
このページでは、その中で代表的なものを３つご紹介いたします。
◆加圧トレーニングの注意点
（１）まずは加圧トレーニング体験に申し込む
加圧トレーニングは、医療でも活用されている価値のあるトレーニング方法です。
まずはじめに、加圧トレーニングはどんなものか、自分の体がどのように変わるのか、どんな感じがするのか体験することが大切です。
安全に加圧トレーニングするためには体験は欠かせません。
お問い合わせフォームから情報を入力し、送信してください。
（２）予約の日時を確定
予約フォームより送信したら、トレーナーからの予約確認メールをお待ちください。
第一候補、第二候補か、もしくは、どちらも予約が埋まってしまっている場合は、連絡を取り合いながら日時を確定させます。
予約が確定したらあとは当日店舗に来るだけです。
予約前後のお客様がいらっしゃる場合があるので、体験予約時間の5分前に到着するようにお願いします。
もし遅れてしまう場合は、予めご連絡ください。
（３）忘れ物のないように持ち物を準備
プライベートサロンH&Sの持ち物は、運動ができる服装、タオル、お水を忘れずにお持ちください。
着替えをするスペースはありますが、時間短縮のため運動ができる服装で来ることをオススメします。
体験でも汗をかく場合がありますので、タオルをお持ちください。
体験でも喉が渇いてしまうことがありますので、お水をご用意ください。
まとめ
加圧トレーニングを受けるためには以上の他にも注意点があります。
トレーニング前に食事の摂り方や体の調子など、気になることがありましたら、トレーナーの佐藤までご連絡ください。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
お問い合わせください★
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なりたい自分になる
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
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