川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sの佐藤史隆です(o^^o)

 

なかなか痩せない人、太っている人に多いパターン

 

朝ご飯は、野菜ジュース　もしくは　食べない

 

昼ご飯は、野菜ジュースと菓子パン　もしくは　揚げ物メインのお弁当

 

夜ご飯は、ビールなどのアルコール中心　もしくは　食べない

 

そういった方が皆さん言うのが、

 

あまり食べていないのに太るんですよぉ。

普通に食べてるのになかなか痩せないんですよぉ。

 

 

 

 

 

そんなあなたは、

 

栄養不足です。

 

 

 

 

 

栄養が足りていないので筋肉から栄養を奪ってしまうため、筋肉量が減り、太りやすい体質になっていきます。

 

この食事を続けることで太りやすい体質を毎日作っているといっても過言ではないです。

 

太りにくい食事に変えてあげてください。

 

 

 

 

 

もしお話の続きをお聞きになりたい方は、別の機会にお伝えします＾＾

 

 

ただいまプライベートサロンH&Sでは

加圧トレーニング体験を受け付けております。

川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方

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ダイエットするなら加圧トレーニングがオススメ

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