朝食抜きの方多いです
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。
1日の始まりは朝食抜きという方も多いですが、お休みの朝だからこそ体にいいことをしてみては。
今朝は、手作りの新鮮バナナスムージーを飲んで朝食をしっかり食べて、今日も自転車でお台場まで往復してきます!
計画だと今日だけで体重1キロを落ちる予定。
活動代謝を上げて脂肪をしっかり燃やしてきます。
朝ご飯でエネルギーも補充したし準備万端。
たくさん汗かくので脱水症状、熱中症予防にお水とミネラルも忘れずに。
それでは休日ダイエット行って来ます^ ^
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同時にモニターも募集しております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
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