運動しなくても脱水症状になるかも
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。
今朝は川口から新宿の東京都庁までサイクリングダイエット。
片道20キロ 往復40キロ
時間としては二時間くらい。
消費カロリーは往復で1200キロカロリー
オニギリ８個分消費したとアプリの表示が出ました！
帰って体重測ってみると2キロも減ってる！！
でも、
脱水症状ですね。。。
唇も乾いてるし、肌も汗びっしょりだし。
ゆっくり水分補給します。
運動していなくても脱水症状になる可能性があるのであなたも気をつけてくださいね。
体験ご希望の方は、ホームページの
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からお進みください。
体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。
同時にモニターも募集しております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
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