3週間ぶりの加圧トレーニング
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。
3週間ぶりの加圧トレーニング。
空いてしまった理由は、会社の出張で全国をまわっていたため。
宿泊は毎日ホテルで移動はエレベーターに車。
夜は社員で飲み会かホテルの食事。
そして久々の加圧トレーニング。
毎回行う体組成計測定もまた降り出しかーと思っていたら、
なんと！
3週間前と同じ数値！
細かいことを言うと下半身をほとんど使っていなかったからか若干下半身の筋力が落ちてしまいましたが、現状維持なんてスゴい！
お正月の連休は体重3キロも増えてたのに。
たしかに半年前の体より確実に柔らかくなってるし、筋力もついてる！
それがリバウンドを防いでくれたんですね。
これからは週一で出来そうなのでもっともっともっと変わっていきそうですね。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
ただいま加圧トレーニング体験を受け付けております。
人数に限りがございますのでご希望される方はお早めに。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
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