着圧レギンスの効果40倍?加圧トレーニングとは?
着圧レギンスの効果40倍?加圧トレーニングとは?
【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】
◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム
女性に人気の着圧レギンス。
太もも部分の着圧11hPaヘクトパスカル
膝まわりの着圧17hPaヘクトパスカル
足首の着圧21hPaヘクトパスカル
といったように着圧機能が備わっているレギンス。
お客様の90%は女性のプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングは、着圧レギンスの40倍!!
効果も実感される方が多くリピート率も高め。
加圧トレーニングとは、加圧専用ベルトを下半身なら太ももの付け根に装着し、適切に血流制限した状態で軽い体操や運動を行う方法です。
ちなみに
【着圧レギンス】
13hPaヘクトパスカル
と
【加圧トレーニング】
10mmhg水銀柱ミリメートル
が
同じ圧。
実際の加圧トレーニングでは、女性が太ももにかける圧は、400mmhg水銀柱ミリメートルというお客様も多くいます。
加圧トレーニングに通われている女性のお客様は、
着圧レギンスの40倍の圧
をかけているのと同じ。
その分、効果も高く感じるのだと思います。
普段は着圧レギンスを履きながら日常生活。
週1回30分だけ加圧トレーニングで血行促進。
美脚、美尻、冷え性改善、むくみ改善、代謝アップが楽しみになりますね。
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【美容と健康のお手伝い】
川口市30代40代女性が通う加圧ジム
プライベートサロンH&S
・加圧トレーニング®専門トレーナー
・公認ファスティングカウンセラー®
佐藤 史隆
川口 ダイエット 20代
川口 ダイエット 30代
川口 ダイエット 40代
と検索すると見つかりやすいと思います☆彡