モデルの体重と維持する方法
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。
たくさんのお客様から聞かれるモデルさんたちの体重や体型。
調べてみました。
例えば、『私失敗しないので』で有名な米倉涼子さん。
身長168ｃｍ
体重45ｋｇ
バスト84ｃｍ
ウエスト58ｃｍ
ヒップ85ｃｍ
10ｋｇ太ったとしても55ｋｇ。
それでもかなり細いですね。
ちなみに加圧トレーニングで美と健康を維持していると有名な杉本彩さんも同じ身長で同じ体重です。
美と健康を保つためには、きっといろいろ努力されているんでしょうね。
筋力トレーニングや、ピラティス、ヨガ、加圧トレーニング、食事、ストレッチ、半身浴、高い意識。。。
全部いきなり真似するというのも難しいのでまずはできることから続けていきましょう。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
お問い合わせください★
加圧トレーニングによるダイエットなら
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