なかなか痩せなかったので加圧トレーニングに決めました!!
なかなか痩せなかったので加圧トレーニングに決めました!!
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
今年の夏はたくさんの方がお試し体験に来られました。
その中で多かったのが、
『なかなか痩せなかったので加圧トレーニングをやろうと決めました!!』
というお言葉。
・自己流で筋トレしたけどダメだった
・スポーツジム、フィットネスクラブに入会したけどダメだった
・ヨガを続けたけどダメだった
というのが多かったです。
どうしても自己流だとトレーニングに偏りができてしまったり、苦手なことはやらなかったりします。
スポーツジム、フィットネスクラブに入会して月額9800円程度支払していても行かなければ何も変わらないですし、やるべきことをやらなければ体は変わりません。
ヨガを続けていても体が硬いままだと代謝も上がらないですし、高カロリーな食事をしていてはなかなか体は変わりません。
痩せるというイメージは人によって違うと思います。
加圧トレーニングを行っている当店では、お試し体験のカウンセリングの際にどんな体になりたいのか、どんなことが苦手なのかを把握したうえで加圧トレーニングメニューをお作りしています。
一人一人体が違うのでメニューもみんな違います。
なかなか痩せないで悩んでいるのであれば、一度ご相談ください。
何か良いアドバイスができるかもしれません。
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