加圧を行うことでどんなメリットがあるのか?【川口市で30代40代からはじめるダイエット】
加圧を行うことでどんなメリットがあるのか?
おはようございます。
川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。
加圧トレーニングを行うとどんなメリットがあるのか?
いろいろあります。
例えば、
体重が減少する
とか
体力がつく
とか
お肌がキレイになる
とか。
通常の筋トレやスポーツジムなどでは週3回~5回来店を推奨する施設が多いですね。
それに比べると、加圧トレーニングは週一回のレッスンが主ですが、こういったメリットを感じることができます。
運動が苦手な方、運動不足な方にでもできるので健康のために加圧トレーニングを日常に取り入れてみてください。
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プライベートサロンH&S川口は、
川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。
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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤 史隆
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tel:048-494-8088
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