ブログ
【お客様の声・口コミ】川口市30代女性 子供同伴で産後ダイエットなら加圧トレーニング
【お客様の声・口コミ】川口市30代女性 子供同伴で産後ダイエットなら加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にあるパーソナルトレーニングジム プライベートサロンＨ＆Ｓです。 川口市30代女性のお客様から口コミをいただきました。 『3ヶ月の子供と一緒に加圧トレーニングを体験しました。 トレーニングを受けるにあたって丁寧な説明があり、実際のトレーニングも短い時間でしたが効果を感じるることができました。 子供が居てもできるトレーニング方法も提案していただき、安心して続けていけそうです。』 口コミありがとうございます。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
加圧トレーニング発明者佐藤義昭先生による資格者向け勉強会
加圧トレーニング発明者佐藤義昭先生による資格者向け勉強会 こんにちは。 埼玉県川口市にあるパーソナルトレーニングジム プライベートサロンＨ＆Ｓです。 先日、加圧トレーニング発明者佐藤義昭先生による加圧インストラクター上級資格者向けの勉強会に参加してきました。 加圧トレーニング誕生から現在まで50年以上の研究の結果や東京オリンピックに向けて動き出していること、これから加圧トレーニングがどのように進んでいくのかなどたくさんの情報を頂いてきました。 ブログに書こうと思っていたんですが、間違って伝わってしまうと困るので書くのをやめました。 加圧トレーニング発明者佐藤義昭先生のお話は、とても分かりやすく説明してくれるので医学知識が乏しい私にとってもうれしい時間でした。 わからないことを加圧トレーナー同士で『あーなの？こーなの？』って話し合っても間違った方向に向かってしまいますから。 勉強会が終わってから佐藤義昭先生に詳しくお話を聞かせていただき、『？？？』が『なるほど！』に変わりました。 加圧トレーニング発明者ともなるとかなり忙しいみたいで最近はなかなかお会いする機会も減ってきましたが、これからますます忙しくなりそうで、でも加圧トレーニングはかかさず行っているので同い年の方に比べると大夫お元気です。 東京オリンピック、宇宙飛行、リハビリ、医療など他分野でかなりのスピードアップして広がっている加圧トレーニングが楽しみです。 加圧トレーニング上級者向け勉強会でのお話は、また別の機会にお伝えしていきたいと思います。 ＷＨＯの言葉 『予防は治療に勝る』 健康な今のうちから問題が生じないように一日一日を大切にしていきましょう。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…
今年の夏は暑い！！体温調節できていますか？水分補給できていますか？
今年の夏は暑い！！体温調節できていますか？水分補給できていますか？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 今年の夏は本当に暑いですね！！ 昨日車に乗ったら、温度計が43度を表示していてびっくりしました。 サングラスは、フレームが熱くなっていてこめかみを火傷するかと思いました・・・。 サングラスをかけた瞬間耳元で『ジュッ』ってなったような気がします。 いや、確かに鳴っていました！！ そんな暑い夏ですが、梅雨が終わり急に気温が10℃以上高くなったので暑さに慣れていない方も多いようですね。 汗をかく習慣ができていないので急に暑くなって汗がかけないので、体温調節がうまくいかず、体調不良になってしまうということもあるようです。 ほかには、 水を飲む習慣ができていないうちに急に暑くなったので、水分不足になり頭がぼーっとしたり、体調不良になってしまうってこともあるようです。 過去は変わらないので、これからの未来を変えていきましょう。 汗をかく習慣づくりとして、冷房の効いた部屋ばかりではなく、朝や夕方の涼しい時間帯を狙って散歩を15分程度する。 500ｍｌペットボトルを、1本目は午前中に飲む。2本目は夕方までに飲む。3本目は夜寝る前に飲む。4本目は、朝昼晩の食事で分けて飲む。 これだけでも、推奨の一日2リットルは飲めることになります。 けっこう簡単にできると思うので、体調不良で悩んでしまう前に始めてみましょう。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み…
日ごろの疲れやストレスを忘れて・・・よく読まれているブログＢＥＳＴ5
日ごろの疲れやストレスを忘れて・・・よく読まれているブログＢＥＳＴ5 こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門店プライベートサロンＨ＆Ｓです。 花火の季節ですね！！ 花火大会どこか行きましたか？ 先週は、墨田川花火大会、長岡花火大会。 昨日は戸田板橋花火大会。 浴衣を着てうちわを仰ぎながらなんて風情があっていいですね。 アウトドアで薪が燃えるのを見ていると落ち着くのと同じで、暗闇に花火が飛び散りキラキラ光るのを見るとなんだか心が純粋になるような気がします。 日ごろの疲れやストレスを忘れて、たまにはのんびり過ごしましょ♪ では今回も、先週よく読まれていたブログＢＥＳＴ5いってみましょう！！ ◆加圧トレーニングのブログＢＥＳＴ5 夏本番！！肌の露出でエンジョイライフ！！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6370/ ◆加圧トレーニングのブログＢＥＳＴ4 川口市20代女性 妊娠前の体重を目指して産後ダイエット【加圧トレーニング】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6379/ ◆加圧トレーニングのブログＢＥＳＴ3 遅筋増で脂肪燃やす！？糖尿病予防！？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6375/ ◆加圧トレーニングのブログＢＥＳＴ2 二の腕を細くするなら肩甲骨の筋膜リリース（筋膜はがし）！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/2297/ ◆加圧トレーニングのブログＢＥＳＴ1 ブラックベリーの栄養ってスゴイ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/1056/ 本日も健康的な一日を過ごしましょう♪ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。…
加圧トレーニングを続けて良かったこととは？【お客様の声・口コミ】
加圧トレーニングを続けて良かったこととは？【お客様の声・口コミ】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンＨ＆Ｓです。 当店では、お客様と加圧トレーニング中に何気ない話をしながら和やかに過ごしています。 例えば、この間の話。 『隅田川花火大会に行ってきたんです。 浅草駅が一番近いけどみんなそこを使うし、待ち合わせの人ばかりで歩きづらいんですよね。 で、今年は南千住の方から歩いて向かったんです。 公園を抜けて川沿いを歩いていくんですけど、けっこう空いていてラッキーって感じでした。 帰りもみんなは最寄り駅に行くけど私は南千住の駅とは違う方向なので、夜景を見ながらのんびりウォーキングもしちゃったりして。 風が気持ち良かったなぁ。 全く人混みとは縁がなく、渋滞もなかったので最高の思い出になりました。 片道40分くらいの往復でしたけど全く疲れなかったです。 加圧トレーニングを続けて良かったと思いました。』 加圧トレーニングの効果は、ふと生活の中に表れます。 加圧トレーニングを短期間だけ集中して行うことも良いですが、続けて行うことでよりたくさんのシーンで効果を感じられるかもしれませんね。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
