ストレッチ
川口市でダイエットなら加圧で血行促進して脂肪燃焼が効果大
川口市でダイエットなら加圧で血行促進して脂肪燃焼が効果大 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 埼玉県川口市にある加圧トレーニング®専門店だから安心して通っていただけます。 東京大学で研究され100以上の論文が発表されている加圧トレーニング®の5大効果は、 ダイエット効果 血行促進効果 回復力アップ効果 筋力アップ効果 若がえり美肌効果 ですが、 近年ではハーバード大学医学部で実証実験がされ、世界49ヵ国で加圧トレーニング®（KAATSU®）がさまざまな現場で活用されています。 ここ日本では、 【加圧トレーニング＝ダイエット】 といったイメージも強いですが、加圧はダイエット以外にも血行促進効果が期待できるので、血流が良くなることで、脂肪分解が進み、脂肪燃焼が可能になり、ダイエットで体重減、引き締め、といったことが感じられるのだと思います。 埼玉県川口市でも、ダイエットなら加圧トレーニングが効果大だから体験したいといったお客様も多くいらっしゃいます。 加圧トレーニング®を週1回30分行って、血行促進することで脂肪燃焼が効果大、と感じるお客様が多数いらっしゃいます。 毎年職場の人間ドックや健康診断での血液検査や血圧、コレステロール値、血糖値などの数字が【年々良くなっていく】といった方も少なくありません。 人間ドックや健康診断で血液検査に引っかかった方、去年よりも体重が増えた方、ダイエットして体重を落としたい方のための加圧メニューもご用意しています。 血行促進を習慣にしてダイエットしやすい体づくり。 加圧トレーニング®ではじめてみませんか？？ ※遠方の方からは、加圧デバイスKAATSU CYCLE C3のご購入が人気です 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ハワイホノルルマラソン2022大会に参加する方へ【加圧トレーナーより】
ハワイホノルルマラソン2022大会に参加する方へ【加圧トレーナーより】 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 ハワイホノルルマラソン2022大会に参加する方へ そろそろハワイに到着し、ホノルルマラソンの準備が終盤に入ったころですね。 ●時差ぼけは解消できてますか？ ●食事や水で排泄物が乱れていませんか？ ●下半身や全身の筋肉はストレッチできてますか？ ハワイの最高の景色と仲間たちとのホノルルマラソン。 楽しんできてください！！ ～ハワイホノルルマラソン2022大会概要～ ホノルルマラソンは、ハワイオアフ島で行われます。 2022年は第50回を迎える世界最大級の市民マラソンです。 時間制限がないのが特徴で初心者の方でもお気軽にお楽しみいただけます。 大会名称 ホノルルマラソン2022 種目 フルマラソン フルマラソン車いす競技部門 42.195ｋｍ（26マイル385ヤード） 10ｋラン＆ウォーク 10ｋｍ 開催日時 フルマラソン車いす競技部門 2022年12月12日（日）午前4時55分スタート予定 フルマラソン 10ｋラン＆ウォーク 2022年12月12日（日）午前5時スタート予定 開催場所 アメリカ合衆国ハワイ州ホノルル市 スタート地点：アラモアナ公園 フィニッシュ地点：カピオラニ公園 参加人数 2021年実績 フルマラソン：11,259人（内日本人415人） 10ｋラン＆ウォーク：3,518人（内日本人101人） カラカウアメリーマイル：1,180人（内日本人47人） 参加資格 フルマラソン、フルマラソン車いす競技部門：大会当日の年齢が7歳以上の方 10ｋラン＆ウォーク：年齢制限なし…
加圧で血行促進が効果的 体の血流が悪くなると出る症状
加圧で血行促進が効果的 体の血流が悪くなると出る症状 ◆血行促進なら加圧トレーニング®が効果的 埼玉県川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設です。 加圧トレーニング®の5大効果は、ダイエット効果、回復力アップ効果、筋力アップ効果、若返り美肌効果、血行促進効果が主な効果です。 その中の血行促進について今回お伝えしていきます。 血行促進の逆は、血行不良、血流悪化があります。 もし、体の血流が悪くなるこんな症状が出ることがあります。 ～血流が悪くなると出る症状～ 空咳が出やすい 目が疲れやすい 歯が抜けやすい 髪が抜けやすい 筋肉がつりやすい 寒い冷たい シワが増える 体や脂肪が硬い 肌がカサカサする 血行促進したらそれらの悩みは解決できます。 加圧トレーニング®を週1回30分行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が分泌され、傷の修復や疲労の回復に働きの成長ホルモンが290倍以上にもなり、血管が若返り血行促進が可能になります。 健康のために加圧トレーニング® はじめてみましょう。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
加圧はダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的
加圧はダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 『加圧トレーニング®は、ダイエットでしょ』 と今でも言われます。 『ダイエットしたいわけじゃないからやらない』 といった方もいらっしゃいます。 加圧トレーニング®資格者としては、【加圧＝ダイエット】といったイメージで止まってしまうのはとてももったいないなと思います。 加圧トレーニング®を行うことで、効率良く短時間で乳酸が溜まり血管を柔らかくする働きの一酸化窒素の分泌が高まり、痛みを軽減する麻薬成分モルヒネの働きをする脳内分泌物エンドルフィンの分泌が高まり、疲労回復やキズ細胞の再生修復に働く成長ホルモンの分泌が高まり、血管が柔らかくなることで血圧が安定し、脂肪分解燃焼効率が高まることで体重管理や体脂肪管理などもしやすくなります。 加圧トレーニング®は、アメリカをはじめとする海外では、ダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的といった話題が有名です。 大学医学部を卒業する際に、加圧トレーニング®（血流制限）を勉強しないと医師免許を取得できないといった学校もあるとか。 予防医学の観点でも、血行促進することで回復が早まったり、手術後の回復が早かったりと、嬉しいポイントがいっぱいの加圧トレーニング®。 肩こりがなかなか良くならない 関節が弱くて高負荷トレーニングができない ガンなど低体温でなる病気を良くしたい 加圧トレーニング®を行うことで何か変わるかもしれません。 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍
サッカーFIFAカタールでも加圧サイクル®トレーニングが大活躍 ◆加圧トレーニング®正規認定施設 2022年11月21日に開幕した【4年に1度のサッカーの祭典】 FIFAワールドカップサッカーカタール大会。 先日行われた第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会でもFIFAワールドアップサッカーの話が・・・。 加圧学会の内容はこちら 加圧学会のプログラムはこちら 選手の皆さん、サッカー関係者の皆さんは、 飛行機内では狭い空間で長時間過ごす 時差ぼけで体調管理に苦労する ホテルの部屋以外でのトレーニングが制限ある 試合前のウォーミングアップに制限がある 試合後の疲労怪我のリカバリーに時間制限がある といったハンディキャップをかかえながら戦っているんだとか。 開催国カタール、近隣国などは、時差ぼけなどはほぼないと思いますが、地球の反対側から移動してくる国は大きなハンディキャップですね。 そして、楽々勝利したチームと、疲労困憊でなんとか勝利したチームが次に戦うときには、条件が平等ではないので、試合結果に響いてしまうこともあるかもしれないですね。 そんなときには、加圧サイクル®トレーニングが大活躍します。 加圧サイクル®トレーニングを取り入れている国は、 いつでも、血行促進できます どこでも、疲労回復を促せます 誰といても、体調を整えることができます そして、 限りなく低負荷なので重いダンベルやバーベルやトレーニングマシンがない環境、特にホテルの部屋内でも体づくりが可能です 短期間で筋肉や脳や神経などを思春期のころにタイムスリップすることが可能です 短時間で絶大な効果を生み出すことが可能なので、浮腫みやすい飛行機内、移動のバス内で最高の体を準備することが可能です。 加圧サイクル®トレーニングを 【取り入れている国】と【取り入れていない国】。 どのような結果になるのでしょうか。 日本代表は今回、決勝トーナメントに進むことができました。 みんなで応援しましょう！ ※1996アトランタオリンピックU23日本代表の山口貴之選手からのプレゼントでいただいた、レプリカではなく試合で実際に使っていたホンモノのユニフォームは今でも大切に保管しています。 【美容と健康のお手伝い】…
