痩身
川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由
川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 【川口市30代40代がダイエットで通う加圧トレーニングジム】 ◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由をご紹介します。 加圧トレーニングは、KAATSU JAPANの登録商標で国政特許を取得している短時間、短期間、低負荷で筋肉痛や関節痛を起こしにくいため10歳未満から90歳以上ができる運動方法です。 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い理由】 ダイエット効果 加圧トレーニングの5大効果には、ダイエット効果があります。 加圧トレーニングを行うことで思春期に分泌する成長ホルモンが約290倍分泌することができ、脂肪が分解、燃焼しやすい体を育てることができるため、ダイエットに効果があります。 リバウンド対策にも喜ばれています。 血行促進効果 加圧トレーニングは、血行促進効果があります。 指先などの末端が冷えやすくなりむくみに繋がりやすいですが、加圧トレーニングで血行促進することで指先までぽかぽかの血液を流すことができます。 指先などの冷えやすい部位にぽかぽかで暖かい血液が流れやすくなることで、脂肪分解燃焼しやすくなるため、ダイエットしやすくなります。 回復力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで回復力アップします。 ダイエットのために激しいトレーニングや運動を行うと筋肉痛になったり翌日に体の疲労が残ったりすることがあると思います。 加圧トレーニングを行うことで血行促進ができ、筋肉痛や疲労の回復が早くなります。 そのため、翌日も元気に活動できるためダイエットに繋がると考えられます。 筋力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで筋力アップ効果があります。 筋力アップすることで筋肉量が増え、活動エネルギーが増えるため、食事で摂ったカロリーを燃やしやすくなるため、ダイエット効果に繋がりやすくなります。 短期間で筋肉量が増やせるため、多くの著名人が加圧トレーニングを取り入れています。 若返り美肌効果 加圧トレーニングを行うことで血行促進し、肌などの新陳代謝ターンオーバーが活発になり、古い角質がアカとしてはがれやすくなるため、若返りや美肌に効果があります。 外側の肌をケアすることも大切ですが、内側の血管からケアできるので美肌の継続に繋がります。 肌の新陳代謝が活発になることで体の細胞が若くなるのでダイエット効果に繋がると考えられます。 思春期に何を食べても運動しなくても太らなかった、というのに似ています。 ということで、 ダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 をまとめてみました。 川口市で加圧トレーニング専門店を初めて8年経過していますが、一番多いご相談が『ダイエット』です。 もし川口市近辺にお住まいでダイエットで悩んでいる場合は、成長ホルモン約290倍になる加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sにお越しください。 過去にもダイエットに関するブログや口コミをご紹介していますので、公式ホームページから見ていただけると参考になると思います。 …
むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？）
むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？） 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニング？（ダイエット以外も効果あり？） 加圧トレーニングといえば、ダイエット と思われがちですが、そのほかにも体の変化を感じている方はたくさんいらっしゃいます。 今回のブログのタイトルの通り、 むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性にはなぜ加圧トレーニングがいいと言われるのでしょうか？ 先日、当ジムにお試し体験でご来店された女性の方から口コミをいただきました。 加圧トレーニング後の口コミには、むくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性について書かれています。 当ジムの口コミがむくみ・肩こり・生理痛・不調・冷え性で悩んでいる方の参考になったらうれしいです。 ◆女性のお客様からいただいた口コミ 加圧トレーニングに興味があり体験で行きました 西川口駅から徒歩10分くらいです。 初めての加圧でしたので 『加圧トレーニングとは何ぞや』 から丁寧に教えていただき、実際に加圧ベルトを巻いて腕を上げたり軽くスクワットしたり簡単なトレーニングをしました。 一言で言えば 血液の流れが良くなるので、 むくみや肩こり、生理痛etc.. なんとなく不調で悩んでる女性にオススメです！ 実際わたしも万年冷え性で悩んでおり、加圧をしたら一気に指先までポカポカになりました！ プライベートサロンなので人目も気にならないし、オーナーさんもトレーナー歴も長いので知識経験豊富で安心&信頼できる方ですよ！ 長年通われてるお客様が多いのも納得です。 Instagram @chicca_makelabo https://www.instagram.com/p/Cu_XRvgpt1X/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー®…
二の腕太ももダイエットは加圧トレーニングで！川口市40代女性
二の腕太ももダイエットは加圧トレーニングで！川口市40代女性 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆二の腕太ももダイエットは加圧トレーニングで！川口市40代女性 『二の腕と太ももダイエットは加圧トレーニングで！』 と言われるのは、川口市40代女性のお客様。 体づくりは、加圧トレーニングのみだそうです。 週1回30分の加圧トレーニングを続けて4年以上が経ちますが、 二の腕が引き締まった 太ももが細くなった といった結果になっています。 最近、ある3ヶ月加圧トレーニングでダイエットをがんばってビフォーアフターの写真を撮影し比べてみたら明らかに！！ 加圧トレーニングで二の腕が引き締まった！ 加圧トレーニングで太ももが細くなった！ 体重体脂肪率がダイエットできた！ 30代から40代になりましたが、老化どころか成長している川口市40代女性のお客様。 これからの成長も楽しみです！！ あなたは、 老化に進んでいますか？ 成長に進んでいますか？ 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 ◆インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 インスタグラムInstagram 【特殊メイクさんの偏愛美容】 @chicca_makelabo で当ジムの加圧トレーニングが紹介されました。 加圧トレーニングって聞いたことあるけどどんなことするの？ 加圧トレーニングと美容って関係あるの？ むくみや肩こりの方にも加圧トレーニングっていいの？ という方、必見です！ インスタグラムで確認してみてください！ ↓ ↓ ↓ 続きは、こちらから見れます！ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！
美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！ ◆美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！ 美容インフルエンサーがプライベートサロンH&Sに加圧トレーニングお試し体験でご来店されました！ インスタグラムで紹介されています。 当ジムのインスタグラムでもストーリーで紹介していますのでぜひ一度見てみてください。 Instagram ＠chicca_makelado 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
