太りやすくなってきた。。。ダイエットって何したらいいの？

2017年08月07日

『最近、太りやすくなってきたなぁ。。。』

『そろそろダイエットしようかな。。。』

『でも、ダイエットって何したらいいの？』

とりあえず、雑誌に載っているダイエットやってみよう

朝食を抜いてみたり、一日１食にしてみよう

ダイエット器具を買ってみよう

でも、それでダイエットは成功しそうですか？

ちなみに

ダイエットという言葉は、『痩せる』ということではありません。

太りやすくなってきたと思ったら、リバウンドしにくいボディメイク方法を実践してみてください。

そしたら、太りやすい体が、太りにくい体になるかもしれませんね。

KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　

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