ダイエット計画を立てていますか？二の腕 太もも お腹 お尻
おはようございます。
川口市にある加圧トレーニング正規認定施設
プライベートサロンH&Sの佐藤です。
いつもブログを読んでいただきまして本当にありがとうございます。
今週のはじめのブログは
これからダイエットしたい方、ダイエットしている方に向けて書いています。
通勤中や家事の途中に気軽に読んでみてください。
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今週はどんなダイエット計画を立てていますか？
二の腕を引き締めるにも
太ももを細くするにも
お腹を凹ますにも
お尻を小さくするにも
具体的な行動計画が大切ですよ。
なんとなく一週間過ごす？
それだとまたダイエットで失敗してしまう…のでは？
なんとなくご飯を食べて
なんとなく食事を抜いて
なんとなくポテトチップス食べて
なんとなくゴロゴロしながらテレビ見て
なんとなく時間が過ぎる
またあっという間に一週間が終わり、一年が終わっちゃいますよ。
今度こそダイエットを成功させたい！
と本気で思っているなら
ぜひ目的意識を持って具体的な行動に移してみてください。
ちなみに、7月分のお試し体験のお問い合わせは本日までです。
もし、必要であれば本日中にご連絡ください。
今週も笑顔で健康的に過ごしましょう♫
今週一週間がただ時間が経過して終わるのか、
これだけ具体的な行動に移せたから次回はもっとこうしてみようってステップアップしていくのか。
どちらの道を選ぶかはあなた次第です。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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