美脚に見せるにはヒップアップ！お尻引き締めエクササイズメニュー
美脚に見せたい！
脚を長く見せたい！
下半身を細く見せたい！
それなら、ヒップアップができるカーフレイズがオススメ。
カーフレイズは、
お尻の筋肉、太もも、太もも裏、ふくらはぎの筋肉を使って行うので、下半身の血流が良くなり、脂肪燃焼もしやすいんです。
特に加圧トレーニングは、下半身の毛細血管の柔軟性を高めて、リンパの流れも正常化してくるので、むくみの予防になります。
お尻を引き締めながら、むくみを改善。
一石二鳥で時間短縮しましょ♪
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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