太もも・お尻・下半身のセルライト脂肪を落とすなら加圧トレーニング
暑くなってくると短いスカートやワンピース、短パンや水着を着ることが増えてきますよね。
そこで多くの女性が気にしているのが、下半身。
・太ももが太いから見せたくない
・お尻が垂れているから大きく見えちゃう
・下半身にセルライト脂肪が溜まってボコボコしているのがイヤ
太もも見せたくない
お尻を小さくしたい
セルライト脂肪を落としたい
って言っていても
具体的な対策をしないと何も解決しませんよ。
あなたのその悩みを解決できるのは
当店で行っている加圧トレーニングかも。
なぜなら
加圧トレーニングを行うことで大量の成長ホルモンが体内に分泌され
疲労物質も脂肪も分解燃焼してくれるから。
その成長ホルモンの量は通常の約290倍と言われています。
成長ホルモンの分泌が多いということは？
わかりやすく言うと
成長期と同じような体ということです。
どうでしょうか？
成長期の中学校時代、高校時代、
あんなに駄菓子やお菓子を食べていたのに
太りにくかったんではないでしょうか？
それは
成長ホルモンが糖や脂肪を分解燃焼してくれていたから。
成長期が終わって20歳を過ぎると
だれでも成長ホルモンの分泌は低下してきます。
30代になると急激に低下してきます。
太ももが太くて気にしている
お尻が垂れて大きく見えるのが気になる
下半身にセルライト脂肪が溜まって冷えやむくみで悩んでいる
その悩みは
10代思春期のことはなかったはず。
もしその悩みを解決したいなら
加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を高めて
もう一度思春期と同じ体環境にしてみてはいかがですか？
短時間・短期間・低負荷なので
初めての女性でも簡単にできますし、
80代後半女性は加圧を始めてから杖なしで歩けるようになりました。
※左50日後、中30日後、右初日
短時間のトレーニングで短期間で効果が期待できて
低負荷なので筋肉が太くなりにくく引き締まりやすい。
※左50日後、中30日後、右初日
何もしなければ何も変わらないですし、
老化とともに衰える一方です。
※左50日後、中30日後、右初日
何かすれば体は変わり
毎日を健康に楽しく過ごすことが増えてきます。
これからあと何年
その悩みと付き合っていきますか？
体を変えたいと思うのなら早いうちに始めてみてください。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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