川口市60代女性・腰痛予防・腹筋・ダイエット・加圧トレーニング
腰痛予防をしたい
腹筋をつけたい
ダイエットしたい
というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。
カチコチに固まっていた腰がだんだんしなやかに動けるようになってきましたね。
お伝えした通りバランスボールを使って動いてあげると緊張していた腰の筋肉が緩んで
ぽかぽかしてきます。
加圧の曜日ではないときはバランスボールを使ってコンディショニングを整えてくださいね。
ダイエットしたいからといって無理しないように気を付けてください。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
**********************************************
30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
**********************************************
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
**********************************************
facebook： http://goo.gl/49WzA1
ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/
twitter: https://twitter.com/KaatsuS
**********************************************
