肩コリをそのままにしておくと痛みに変わります
桜が咲きましたが、まだまだ気温は低く寒い日が続きそうですね。
寒さが原因で猫背になってしまったり
デスクワークやスマホが原因で肩コリがひどくなってしまったりする方が増えています。
肩こりをそのままにしておくと
首まわりの筋肉が硬くなり血管が圧迫されて痛みに変わってきます。
ひどいと頭痛や吐き気が出る方も。。。
肩コリがひどくなる前に筋肉をほぐして血行を改善してあげましょう。
加圧トレーニングを行うことで一酸化窒素の分泌が高まり
肩まわりの血管を柔らかくしてくれる効果が期待できます。
肩コリはそのままにしないで加圧で改善してあげましょう＾＾
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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