川口市30代女性・下半身・ストレス解消・骨盤の歪み・ダイエット・加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様
下半身を細く引き締めたい
ストレス解消したい
骨盤の歪みを解消したい
というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。
久々の加圧トレーニングでしたが体脂肪率は今までで一番低かったですね。
加圧でしっかり筋肉量を増やすことができると運動しなくても引き締まっていく体になるんです。
今はまさにその状態ではないでしょうか。
運動しなくても痩せられるとはいえ、加圧を全くしなくなってしまったら筋肉量は老化とともに減ってしまいます。
週一回で良いので継続していくことでボディコンディショニングを整えていきましょう。
また次回お待ちしております。
加圧トレーニング30分お疲れ様でした。
KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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