ポテトチップスはアレルギーになりやすいって本当?
スーパーやコンビニに行くと必ず売っていますね。
いまだに大好きな方も多いのではないでしょうか。
ポテトチップス
家に常に置いてあり
食べては補充
食べては補充
常に家にはポテトチップスがあります。
という方までいます。
カップヌードルと同じくらい大衆化されているそうです。
ポテトチップスは
年間平均9袋食べているんだそうです。
結構食べられているんですね。
一番目に売れているのはカルビー 約69%
二番目に売れているのはコイケヤ 約22%
三番目に売れているのは山芳製菓 約5%
2社が人気で全体の約90%以上を占めています。
スゴイですね!!
ポテトチップスを朝食にオヤツに夜食に
食べる方もいるくらい!!
ちなみに
ポテトチップスは、トランス脂肪酸の代表と言われていて
アレルギーと深く関わっているってご存じですか?
花粉症アレルギー
アトピー性皮膚炎
じんましん
その他のアレルギー
食べてはいけないのではなく
どんなものを食べているのかを理解して
口にするようにしましょう。
食べ始めるとつい止まらなくなっちゃうんですよね♪
ポテトチップス一枚だけ~~
って実際にそこで止まった人は見たことがないです。。。
美味しいものには何か罠があるんでしょうね。
食品の裏っかわには
何でできているか成分表が表示されています。
平成27年4月1日に
食品の表示について定められた法律『食品表示法』が施行され、
原則として、消費者向けに予め
包装された全ての加工食品と添加物に栄養成分表示
が義務化されています。
購入するとき
口にするとき
には
成分表を確認して
今の自分に必要なのかな?
とワンクッション考えるだけで
いろんなことが変わってきます。
口にするものでしか体はつくれませんから。
もし体を大切にしたいのであれば
まずは成分表示を見る習慣をつけてみてください。
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