30代40代女性のためのビューティープログラム【ボディ下半身】
加圧トレーニングは、
短期間、短時間、そして超軽量負荷
で効果が得られる画期的なトレーニング方法です。
重い重量で負荷をかけて厳しいトレーニングを行った時
と同様の効果が得られます。
加圧トレーニングの特徴は
腕の付け根（二の腕）、
脚の付け根（太もも）
に加圧専用のベルトを装着して
血流を適正に制限して行うということです。
そうすることで様々な効果を得ることができます。
現在は、
筋力アップ
健康増進
リハビリ
心疾患の治療
宇宙
などいろいろな分野で活躍されています。
プライベートサロンＨ＆Ｓでは
美容と健康を目的として来られる方
が多いのでご希望に合ったメニュー作りを心掛けています。
もちろんお一人おひとり目的が違うので
メニューも変わってくるのですが、
ベースになるものは
美しくなるメソッド
を採用しています。
杉本彩さんが実演する
加圧ビューティー
も行っています。
『あなたがいちばん輝いていた時代に
タイムスリップできる！』
週１回、多くて２回の加圧トレーニングで
つやつや輝く肌、メリハリのあるボディが手に入ります。
いつまでも美しい杉本彩さんが証明です。
ぜひ一度体験してみてください＾＾
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
ボディ 下半身
・ウエストのくびれをつくる
・上腹部を引き締める
・下腹部を引き締める
・キュッと上がったヒップをつくる
・腰回りをすっきり引き締める
・太ももの内側を引き締める
・太ももの前を引き締める
・太ももの後ろを引き締める
・ふくらはぎから足首を引き締める
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
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