足首、ふくらはぎを細く引き締めたいあなたへ
こんにちは。
足首、ふくらはぎを引き締めるのが得意な
プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。
足首、ふくらはぎが太くなってしまう原因はいくつもあります。
・歩く時つま先に力が入りやすい
・瞬発的にふくらはぎに力が入りやすい
・体重が20歳のころよりも増えた
・骨盤が歪んでいる
・姿勢が良くない
・運動不足
・お尻や太ももの筋肉が硬い
・脚に合わない靴を履いている
など
足首やふくらはぎが硬くなってしまうと
なぜ良くないのか？
ここの血流が悪化すると
むくみや下半身太りが気になるようになってきます。
特に女性の場合だと
ファッションや水着を楽しむ際
ちゃんとケアしておかないと
楽しむものも楽しめなくなってしまいますよね。
せっかく雰囲気良くても
体に自信がないと後で後悔してしまうことも。。。
そうならないためにも
日ごろからボディケアをしてあげましょう♪
川口のプライベートサロンＨ＆Ｓでは
加圧トレーニングをメインで行っていますが
下半身の血行促進は毎回行っています。
なので
早い方だと1回で
通常の方だと1ヶ月で
鈍い方だと10回で
下半身の血流が良くなるのを感じることができます。
もし気になっているなら
一度お試し体験で体感してみてください。
今年の冬はポカポカで過ごせるかも＾＾
※
ふくらはぎがこれ以上太くなりたくない！という方へ
ふくらはぎを太くするには太くする用のトレーニングをする必要があります。
当店ではご希望に合わせてメニューをカスタマイズしています。
ご不明点は、お問い合わせください。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
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