お正月太り解消！！体幹トレーニングで下半身お腹ヤセ
1月もそろそろ後半に入りましたが
体重の変化はありましたか？
忘年会、クリスマス、
年末年始、お正月、
新年会、歓迎会
などで
食べ過ぎ！！
飲み過ぎ！！
運動不足！！
という方も多いですよね。。。
３つそろってしまうと
大変なことに。。。
もし
体重が増えてしまったり
お腹がきつくなってしまったら
早めに対処したほうがいいですよ。
なぜなら
時間が経過するたびに
血液中の脂肪は体内に吸収されて
脂肪となって硬くなっていくからです。
お腹やお尻のお肉をつまんでみて
硬くなっていたり、冷たくなっていたら
通常の運動では落ちにくい脂肪セルライトに
なってしまっている可能性が高いです。
脂肪がつきすぎて血管を圧迫し
毛細血管に血液が流れにくくなってしまうと
体温が上がらず脂肪は溶けず
また脂肪が溜まり硬くなっていく。
悪循環になってしまいます。
あ、ヤバい！！
と思ったら
動きださなきゃ！
当店の加圧トレーニングなら
加圧専用ベルトを装着して
血流を制限することで
脚先指先の毛細血管まで血液を流すことができます。
普段血液が流れにくいセルライトにも
流れやすくなるので
継続することでモデルや女優のような
引き締まった美ボディを手に入れることも可能です。
プライベートサロンＨ＆Ｓは
・個室貸切だから集中できる
・マンツーマン指導だから安心できて効率が良い
・あなただけのオリジナルメニューだから目標達成しやすい
・極めて軽い負荷での運動なので運動苦手な初心者でもできる
・短時間で効果があるのでプライベートを楽しめる
という特徴があります。
お正月太りの解消
体幹トレーニングで下半身お腹ヤセ
がご希望の場合はお問い合わせください＾＾
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！
30代40代からはじめるダイエット！！
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