ダイエット中の朝ごはんは食べる？食べない？どっちが痩せる？？
ダイエット中の朝ごはんは食べる？食べない？どっちが痩せる？？
【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】
◆ダイエット中の朝ごはんは食べる？食べない？どっちが痩せる？？
ダイエット中の朝ごはんはみなさんどうしていますか？
ダイエット中だけど朝ごはんはしっかり食べる方
ダイエット中の朝ごはんは食べない方
いろいろいらっしゃると思います。
朝ごはんは食べる方が痩せる方
もいらっしゃいますし
朝ごはんは食べない方が痩せる方
もいらっしゃいます。
結局ダイエット中は朝ごはん食べるの？食べないの？どっちがイイの？と言われそうですが。
実際は、どんな状況かによって変わってきます。
ダイエット初期の朝ごはん
ダイエット中期の朝ごはん
ダイエット後期の朝ごはん
ダイエット終わった後の朝ごはん
食べる、食べないはその時によって違います。
さらにいうと、
どんな体質なのかによっても朝ごはんを食べる食べないか変わります。
なので、ダイエットに詳しいトレーナーに相談するのが目標達成の近道になるんです。
自己流のダイエットは結構食事で悩む方が多いです。
もし朝ごはんや食事のことで悩んだら、プライベートサロンH&Sの加圧トレーナーにご相談ください。
財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®資格を持つトレーナーがわかりやすくご説明します。
【美容と健康のお手伝い】
川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム
プライベートサロンH&S
・加圧トレーニング®専門トレーナー
・公認ファスティングカウンセラー®
佐藤 史隆
