ダイエット女子は朝ごはんを食べないってホント？【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】

 

 

◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム

『ダイエット女子は朝ごはんを食べないってホント？』

 

ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとして加圧トレーナーをはじめて11年目になります。

 

加圧に通われているお客様の90％以上が女性となっていて

20代女性の悩み1位　ダイエット

30代女性の悩み1位　ダイエット

40代女性の悩み1位　ダイエット

という結果が出ました。

 

10年間で美容的で健康的な体をめざしてダイエットを始める20代30代40代女性がとても多いことがわかりました。

 

 

 

女性のお客様にダイエットをチャレンジしたことがあるか聞いたところ、

 

『ダイエット中の女子は朝ごはんを食べない人多いですよ』

 

と言われたことがあります。

 

ホントでしょうか。

 

 

 

実は、ダイエットを始めるとなったら朝ごはんを食べないで痩せようとする20代30代40代女性が結構多いようで衝撃的でした。

 

ちなみに、顔が小さくて若い女子から大人気の女優〇〇〇〇子さんは、朝ごはんはおかわりして食べるくらいカロリーを摂っていますが、ホントにダイエットしてないの？？ってくらい細く引き締まって美しいボディラインをしていて30代になっても魅力的で女性から人気があります。

 

何が言いたいかというと、

朝ごはんを食べないで一生懸命ガマンしてもダイエットできないよ

ということ。

 

 

 

おそらくダイエットしたい女性の気持ちとしては、

 

• 朝ごはんを食べないことでカロリーが減るからダイエットできるのではないか

 

• 16時間断食して朝ごはんを食べないでいるとダイエットできるのではないか

 

• ダイエット成功した人が朝ごはんは食べないと言っていた

 

などあると思います。

 

しかし、

その人それぞれ習慣が違いますし、基礎代謝も違いますし、昼ごはん夜ごはんに食べるものも違います。

 

なので、

• 朝ごはんを食べないのにダイエットできなかった

 

• 朝ごはんは1ヶ月以上食べてないのに痩せない

 

• 朝ごはん食べないで頑張っているのに体重増えて太った

といったことが出てきます。

 

それ以外には、

体温が低い、冷え性、浮腫みやすい、体調不良ぎみ、低血圧、低血糖、貧血ぎみ、アトピー性皮膚炎、乾燥肌、肌荒れ、にならないか心配です。

 

もし、

ダイエットして体重を減らしたいのであれば、一度ダイエットプロフェッショナルアドバザーに相談してみてください。

 

きっと美しく体を育てる方法を特別に教えてくれますよ。

 

リバウンドするリスクを冒しながら自己流のダイエットを続けるよりはるかに短時間で効果が出ると思います。

 

 

 

朝ごはんを食べてダイエットできた30代女性のビフォーアフターはこちら

 

朝ごはんをしっかり食べるとキレイにダイエットできますよ☆彡

 

 

 

【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性が通う加圧ジム

プライベートサロンH&S

 

・加圧トレーニング®専門トレーナー

・公認ファスティングカウンセラー®

佐藤　史隆

 

 

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と検索すると見つかりやすいと思います☆彡