顔ヨガレッスン(間々田桂子)をやりました!!【シワ・たるみ・くま・小顔】
顔ヨガレッスン(間々田桂子)をやりました!!【シワ・たるみ・くま・小顔】
先日、間々田桂子先生の顔ヨガレッスンに参加してきました!!
間々田さんのユニークなキャラ、わかりやすい説明、そして顔ヨガした後の顔の変化。
笑いながらも顔ヨガするときはみんなで真剣にやれてよかったです。
たった数秒顔ヨガをするだけでほうれい線がなくなったり、顔が引き締まったり、小顔になったり、効果がスゴイ!
でも、間々田先生がおっしゃっていた通り、それだけ顔の筋肉って普段使われていなかったり、偏って使われているってことなんですよね。
加圧トレーニングも同じ。
夜は早速シャワーを浴びながら早速顔ヨガやりました笑
小顔になっていくのが楽しみです♪
教わった顔ヨガは、加圧トレーニングでも一部取り入れていきますので、ご希望の方は声をかけてください!
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