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お正月太り解消してないのにもう恵方巻！！
こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 そろそろ節分ですね！！ 節分になると 食べると縁起が良いと言われる恵方巻。 最近だとスーパーやコンビニでも 手軽に購入できるようになりましたね。 いろんな食材の色があり 写真を見ているだけでもおいしそう♪ でも ちょっと待って！！ お正月太りが解消していないのに さらに恵方巻を食べちゃって平気？ お正月に食べた分を燃やさないと さらに脂肪が追加になってしまうかも！ 今年こそダイエットするぞ！！ って決めたのに カロリー摂ってばかりじゃなく カロリーを消費しなくちゃ！！ でも どうやってカロリーを消費するの？ どうしたら効率よく燃えるの？ 答えは お試し体験の際にお話しています！ お正月太りを解消したい方は ＨＰのお問い合わせよりご連絡ください。 加圧トレーナー…
山ガールの持久力アップ大作戦！【登山】【女子】【30代】
こんにちは。 川口にある 女性専用にもなる加圧トレーニング プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 登山好きな30代山ガール そろそろ本格始動です！！ まだ 山梨 アルプス 八ヶ岳 は雪がもっさりありますが、 都心から日帰りで行ける低山 は雪なしなので そちらで今月からトレーニング開始だそうです。 去年は初めての加圧トレーニング後の登山で 体力が付いたのを実感したということで 今年は早めから体づくりスタート！！ 安全のため 冬用の登山ブーツを履き アイゼンを念のため持って いざ山へ。 早速先週登ってきたとのことですが、 久々の登山ということもあり 太もも筋肉痛！ 山行くこと言ってくれれば 登山後のケアも伝授できたのにぃ！！ 今回のトレーニングで 登山後に疲労回復が早まるボディケア をお伝えできたので次回やってくださいね。 今週はお仕事がお休みとのことで さっそく明日から別の山を登りに行かれるということで 楽しんできてくださいね♪ また山の話、自然の話を聞かせてください＾＾ 山ガールさん 加圧トレーニングお疲れ様でした★ …
将来の夢の欄に書いた『痩せたい』のことば
将来の夢 痩せたい！ ダイエットしたい！ 細くなりたい！ でも 現実と理想を考えると 情熱も冷めてくる やっぱり無理だなー。 って ちょっと待って！ 諦めたらその時点で ゲームオーバーですよ！！ 夢は叶わないですよ！ 小学校のころ覚えてますか？ 将来の夢はなんですか？の欄に 看護師さんになりたい キャビンアテンダントになりたい モデルになりたい その夢に向かって 全力で力を注ぎましたよね。 これから来る未来のために。 その気持ち忘れていませんか？ 夢に向かって進むのは 小学生のころだけですか？ なぜ大人になったら夢に向かって進まなくなっちゃうんですか？ 夢は叶わない 諦めた方がいいよ…
自衛隊式トレーニングで代謝アップ★ミ 30代40代女性
こんにちは。 川口にある 個室貸切マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓです。 お客様のご希望は人によって違いますので その方に合ったトレーニングを行っています。 中には ビシバシきつめで！ とか グッタリするくらいハードなメニューで！ とか 自衛隊式トレーニングで！ など ご要望にお答えしています。 筋肉を増やし 代謝を上げ 脂肪を燃やす を短期間で叶えます。 加圧ベルトを装着しながらだと ほんと吐きそうなくらいきつく感じるんですよね。 たいした動きしてないのに笑 ただ 加圧トレーニングの良いところは 通常のトレーニングよりも乳酸の分泌量が下がるので リラックスして回復が早いということ。 次の日にも疲労が残りにくい！！ だから またやりたくなっちゃうんですよね笑 お好きな方は 自衛隊式トレーニング 加圧トレーニングバージョン をお試しください＾＾ 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…
女性専用の加圧トレーニングスタジオがあってもいいですよね
こんにちは。 川口にある 完全個室マンツーマンで加圧トレーニングができる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。 女性専用って結構多くなってきましたね。 ・電車の女性専用車両 ・女性専用整体 ・女性専用エステ ・女性専用賃貸マンション、アパート ・高級ホテルの女性専用フロア、ラウンジ ・レディースデー など 心情としては ・他の人に見られたくない ・視線が気になる ・気を使わないでいい ・わがままできる などといったところでしょうか。 そういった時代の流れもあって 女性専用加圧トレーニングスタジオ も誕生しました。 でも、まだまだ数が追いついていないのが現状です。 川口市には 女性専用加圧トレーニングスタジオ はありません。 ですが、 プライベートサロンＨ＆Ｓは 個室貸切でマンツーマン指導 なので レッスン中は、あなた専用のルームになりますので 女性専用と言ってもいいかもしれませんね。 レッスン中は、他のお客様とお会いしないように 環境を整えていますので 安心してご利用いただけます。 ちなみに 女性のお客様の利用率は95％以上です。 …
