埼玉県川口市の加圧サイクル®トレーニングで効率よく短時間ダイエットができるプライベートサロンH&S川口-美容と健康のサポート

ダイエットは体重を落とすよりも健康が大事 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】   ◆ダイエットは体重を落とすよりも健康が大事   ダイエットを始めるとどうしても体重を落としたいと偏ってしまいますよね。   ダイエットしていてもしていなくても体重は計った方がいいですが、あまり重要ではないと考えています。   お客様の中には、ぽっちゃり体型の方がいますが、加圧トレーニングなどの運動をする目的は体重を落とすこと、ではなくて、いつまでも健康でいたいから。   ぽっちゃり体型でもやりたいことは自分でできるし今のままでも幸せを感じる。   けど、いつか健康のバランスは崩れてしまう。   できるだけ健康な時期を長く続けたいという思いで加圧トレーニングなどの運動をしています。   多くのダイエットのために運動をはじめる方がいらっしゃいますが、体重よりも健康というテーマで過ごしてみると、もしかしたら世界が広がるかもしれません。           30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットするなら短期間で体重が減った方がいい 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ダイエットするなら短期間で体重が減った方がいい   ダイエットするなら短期間で体重が減った方がいいですよね。   そんなことできるの？   例えば、通常の重い負荷を扱う高負荷パーソナルトレーニングは激しい筋肉痛を起こすので次のトレーニングまで何日か回復のために明けなければいけません。   それに比べて、限りなく低負荷の加圧トレーニングは激しい筋肉痛にならないので次の日も加圧トレーニングを行うことができます。   高負荷パーソナルトレーニングよりも加圧トレーニングの方が疲労回復が早いので短期間で体重が減るといったことも可能になります。   ダイエットするなら短期間で体重が減った方がいいといった方は加圧トレーニングをはじめてみましょう。   川口市付近にお住まいの方はプライベートサロンH&Sにお越しください。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

短時間で筋肉をつけるなら週1回30分の加圧トレーニングジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆短時間で筋肉をつけるなら週1回30分の加圧トレーニングジム   短時間で筋肉をつけたい 短時間で体力をつけたい 短時間でスタミナをつけたい   永遠のテーマかもしれないですね。   短時間で筋肉がつくといっても今日トレーニングをしたら翌日明らかに見た目が変わるトレーニング方法はなかなかないと思います。   ですが、週1回30分の加圧トレーニングで筋肉をつけた女性、男性はたくさんいらっしゃいます。   どうして週1回30分という短時間で筋肉がつくのかというと、加圧トレーニング後に大量分泌する成長ホルモンがポイントになります。   成長ホルモンは、思春期に大量分泌しますが、18歳20歳を過ぎるとほぼ分泌しなくなるので老化といった状態が加速していきます。   短時間、週1回30分の加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量分泌するということは、思春期の頃にタイムスリップするイメージです。   『短時間で筋肉はつかないよ』   と諦めていた方はもったいないですよ！！   短時間で筋肉がつけられる加圧トレーニングをぜひ一度体験してみてください。   ちなみに・・・。   大手フィットネスクラブでインストラクターをしていた私ですが、加圧トレーニングで筋肉が増える体験をしてからかれこれ12年、フィットネスクラブでの筋トレマシン、高負荷ダンベルトレーニング、高負荷バーベルトレーニングはやらなくなりましたが筋肉量が増えました。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットする時間がない？忙しい方は週1回30分の加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ダイエットする時間がない？忙しい方は週1回30分の加圧トレーニング   ダイエットする時間がない 毎日忙しくてダイエットは諦めている 短時間でできるダイエットはないの？   KAATSU JAPAN登録商標の加圧トレーニングなら週1回30分でダイエットができます。   加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌   加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌するので、何を食べても太りにくかった思春期にタイムスリップができるのでダイエットにも効果が期待できます。   加圧トレーニングを週1回30分で3ヶ月行ってどうなったか下のビフォーアフターにまとめていますので一度ご覧ください。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市で体重管理するなら加圧トレーニングのH&S 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆川口市で体重管理するなら加圧トレーニングのH&S   埼玉県川口市で体重管理するなら加圧トレーニングのH&Sにお越しください。   健康診断人間ドックで体重を落とすように言われた 体重を落としてスリムになりたい 体重管理して健康的な生活を送りたい   川口市はトレーニングジムがたくさんあります。   体重管理するなら登録商標の加圧トレーニングで体づくりするのが目標達成までの最短ルートです。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   体重管理のお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆