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2018年10月10日

ダイエットの悩みはありませんか?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

  ダイエットの悩みはありませんか?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】 ・〇〇ダイエットって効果あるの? ・私にはどんなダイエットが合っていますか? ・お酒、たばこはやめられないけど痩せられる方法はあるんですか? ・お菓子、ジュースをやめなくても痩せられるの? ・昼食は上司の行きたいお店、夜は接待で高カロリーになってしまうけど痩せられますか?   どれも実際に聞かれたことです。   そんな悩みを解決する方法をお伝えしています。   もし気になることがありましたら、プライベートサロンH&Sまでお問い合わせください。   お問い合わせはコチラから           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

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2018年10月09日

リバウンドしやすいダイエットってあるの!?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

  リバウンドしやすいダイエットってあるの!?【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   秋になり、ダイエットを始める方が増えてきています。   はじめて運動を始める方、体重が増えてきてしまっているから運動を始める方、医師から言われて運動を始める方などさまざまです。   ダイエットと検索してできそうなダイエット、楽そうなダイエット、いろいろ出てくると思います。   置き換えダイエット 有酸素運動のみのダイエット 朝スムージーダイエット 筋トレのみ ファスティングダイエット カロリー制限ダイエット 糖質制限ダイエット   しかし、それをただ真似するだけではダイエットはうまくいきません。   なぜなら、続けられないからです。   ダイエットを成功させるためには、コツコツ続けられるかどうか。   例えば、   置き換えダイエットは、 毎日だけではなく、週二回にしてみる   とか   有酸素運動のみ ではなく、 無酸素運動も組み合わせたり、無理せず軽い運動にしてみる   とか   筋トレのみ ではなく、 有酸素運動も組み合わせたり、週2回など負担が大きくならないようにしてみる   とか   朝スムージーダイエットは 糖質の高いものは控えたり、スムージーだけに頼りすぎないようにする   とか   ファスティングダイエットは 筋肉が必ず落ちるのでその時の筋トレを欠かさない   とか   カロリー制限ダイエットは カロリー制限だけでは筋肉が落ちてリバウンドしてしまうので、カロリーのみにとらわれない食事をする  …

2018年10月08日

ダイエットをしても絶対に成功しない人の13の特徴【川口市でダイエットをするならH&Sの加圧トレーニング】

      ダイエットをしても絶対に成功しない人の13の特徴【川口市でダイエットをするならH&Sの加圧トレーニング】     今まで4000人以上とカウンセリングをしてきましたが、ダイエットに成功する人とダイエットに失敗する人に分かれます。   ダイエットに成功する人が1人 に対して ダイエットに失敗する人が199人   だいたいこのくらいの割合になります。   あるダイエット機関が統計をとった結果です。       これだけスポーツ、運動、フィットネスが流行っているのに、この数字を見てとてもショックに感じています。   では、どうして1人がダイエットに成功して、199人がダイエットに失敗してしまうのか?   ダイエットをいくらしても絶対に成功しない人の特徴をあげてみます。       ◆ダイエットが成功しない人の13の特徴◆ ・頑張りすぎてしまって続かない人 ・知識はあるけど行動をしない人 ・なんでも人のせいにする人 ・疑ってばかりの人 ・やってもいないのに言い訳をする人 ・ダメだぁダメだぁが口癖の人 ・目的地が決まっていない人 ・流行りのダイエットばかり追いかける人 ・着るだけ履くだけでダイエットできると思っている人 ・食事量や栄養が少ない人 ・消費した以上に摂取する人 ・計画性をもって行動できない人 ・マインドコントロールができない人     一度自分を見つめなおしてみてください。   これが当てはまらなくなったら、ダイエットが成功するかもしれません。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。  …

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2018年10月07日

ダイエット初心者 何からはじめたらいいの??【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

    ダイエット初心者 何からはじめたらいいの??【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   これからダイエットを始める方も多くなってきました。   ダイエット初心者だとはじめは何をしたらいいのかわからないですよね。     ・運動したことないけど大丈夫なの? ・運動不足だけどできるの? ・何からはじめたらいいの?       それらの疑問は、プライベートサロンH&Sにお任せください!!   一つ一つ丁寧に、専門用語を使わずにわかりやすくお伝えしています。   これからダイエットをはじめるなら一度ご相談ください。   お問い合わせは、24時間受け付けています。   お気軽にお問い合わせください。   お問い合わせはこちら         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年10月06日

川口市30代男女ご夫婦 お客様の声【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

  川口市30代男女ご夫婦 お客様の声【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   川口市30代男女ご夫婦からお客様の声をいただきました。   ※※※※※ 加圧トレーニングを始めてからまだ一年経たないですが、体の変化を感じられるようになりました。   先日、夫婦で話していたんです。   加圧トレーニングをやると足の裏までポカポカになるよねって。   今まで冷えやむくみで悩んでいたのですが、最近はあまり悩まなくなりました。   これからも続けていきます。 ※※※※※     お客様の声ありがとうございます。   体の変化を感じていただけて本当にうれしいです。   大切なのは、短期間で頑張らないこと。   夢の実現には、無理のない範囲で続けることが大切です。   週一回なのでプライベートタイムも大切にしながら続けてみてください。   お客様の体験レポートはこちら         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------