川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！   ◆ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！   今回のブログでは、 『ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！』 ということで書いていきます。       ダイエットしようとジムに入会して、結局ダイエットできないからすぐ辞めてしまったという経験はありませんか？   ダイエットジムに通ってもダイエット成功して1年後も同じ体型を維持できる人は、0.5％しかいないんです。。。   どうしてこんなにも健康のためにダイエット、美容のためにダイエット、といった人が多いのに成功する人が少ないのでしょうか？         実は、脂肪燃焼するためには、熱が必要なんです！   電子レンジで肉じゃがを温めると脂肪が溶けて透明になりますよね。   脂肪が分解されている状態です。   そして、食べ終わったお皿を洗うと白い塊がこびりついてなかなか洗剤では落ちないですよね。   それは食べ残った動物性の脂肪。   冷えたら脂肪は塊になります。   私たちの体も同じ動物なので、体温が低い冷え性などの悩みがあったとしたら、ダイエットのために脂肪燃焼がんばっても脂肪分解できても脂肪燃焼できていなかったりします。   その結果、ダイエットジムに通っても体重は減らないということにも。。。   体温が暖かくなる運動をして体温が高い状態を維持できたら脂肪燃焼までできる環境なので体重が少しずつ落ちたりします。       ということで ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するには【体温】が大事なんです！       もしリバウンドしない健康的なダイエットをしたいと頑張っているなら、体温（熱）に着目してみてください。   きっと何かが見えてくるはずです。       週1回30分で体温をあげたい方はこちら        …

ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？   ◆ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？   ダイエットしたいと決めた時にダイエットジムに入会。   言われた通り筋トレをスタート。   翌日の激しい筋肉痛も我慢しながらなんとか一ヶ月がんばってダイエットジムに通い続けた。   なのに・・・。         『二の腕が痩せない！！』   と悩んでいませんか？         ダイエットジムに入会して頑張って通っても二の腕が痩せないから辞めてしまう30代40代の方って本当に多いんです。   せっかく勇気を出してはじめたのに時間もお金ももったいないですよね。。。   もし同じ時間で、二の腕が細くなり痩せる方法があったらそっちの方がいいですよね。   だって二の腕が痩せるようにってダイエットジムに通っているんだから。   当ジムに通っている30代40代女性は多いですが、二の腕の悩みが解決したという方がけっこういるんですよ。         ではどうして、 二の腕が痩せる人と二の腕が痩せない人がいるのでしょうか？         実は、 【温度】が関係しています。   例えば、体温が高い人よりも体温が低い冷え性の人の方が脂肪が固く溶けにくくなります。   動物性の脂肪が入っている肉じゃがを温めたらタレはおいしそうな透明色になりますが、食べ終わった後や冷蔵庫に入れると白い塊が出現するのを見たことありませんか？   私たちも同じ動物の脂肪なので、体温が暖かいと脂肪は溶けて燃焼しやすくなり、体温が冷えて冷え性だと脂肪は溶けにくく燃焼しにくくなります。   ということは、 体温が高くすれば二の腕の脂肪が燃えやすくなり痩せるということです。 体温が低い冷え性のままでいれば、二の腕の脂肪は固くなり痩せにくいということです。   では、…

川口市鳩ケ谷から近いダイエットジムならH&Sの加圧トレーニングにご来店ください   ◆川口市鳩ケ谷から近いダイエットジムならH&Sの加圧トレーニングにご来店ください   川口市鳩ケ谷から近い歩いても通えるダイエットジムをお探しならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングにご来店ください。   今ならワンコインお試し体験やってます     【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市50代女性　週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！   ◆川口市50代女性　週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！   川口市50代女性のお客様から 『週1回30分の加圧トレーニングで体力つきました！』 とうれしいお言葉をいただきました。   定期健診で 『心拍数が低いですね』 『心拍数が低いのは運動している人に多いんです』 と言われたそうです。   加圧トレーニングを行うことで心臓の筋肉が鍛えられるので心拍数が低くなって、でもしっかり血液を流せる体になったということですね。   加圧トレーニングで体力がついたというのも納得です。   体力をつけたい！ 持久力を高めたい！ 運動不足を解消したい！   川口市にあるＨ＆Ｓの加圧トレーニングにお越しください！     今ならワンコインお試し体験やってます     【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

◆2023年9月　お休みのお知らせ◆ 【川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム】 ◆2023年9月　お休みのお知らせ◆   加圧トレーニングレッスンの2023年9月のお休みをお知らせします。   9月　3日　日曜日　 9月 10日　日曜日 9月 17日　日曜日 9月 18日　月曜日　敬老の日 9月 23日　土曜日　秋分の日 9月 24日　日曜日　 9月 31日　日曜日     加圧トレーニングお試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。 加圧トレーニングお試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。     ↑　↑　タッチ　↑　↑ LINEからお問い合わせができます☆彡   ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆         【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆       ※体重や体脂肪をダイエットしたい女性からファスティング腸活が大人気があります。