川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム   埼玉県川口市で二の腕ダイエットするなら登録商標の加圧トレーニングが効果的。   加圧トレーニングの5大効果のひとつに【ダイエット】があるからです。   特に、二の腕は加圧ベルトを装着する部位なので脂肪分解しやすく効率よく脂肪燃焼しやすいので二の腕ダイエットに喜ばれています。   二の腕痩せするダイエットを探している 細腕でTシャツやノースリーブなどを楽しみたい たるんたるんの二の腕脂肪をダイエットしたい   これらに当てはまる方は、加圧トレーニングがおすすめです。   週1回30分の加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間というキーワードで世界49ヵ国で採用されています。   川口市にある加圧トレーニングジムH&Sに、まずはお試し体験でお越しください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性 【川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム】     ◆足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性   川口市30代女性のお客様からご連絡があり、足首を骨折したのでリハビリを加圧トレーニングをして回復力を促進したい、とのことでした。   ナイスアイデア！   ということで、 30分の加圧トレーニングで血行促進。   足首を骨折した直後だと内出血や腫れ、むくみがあり、加圧トレーニングを行うとよろしくないこともありますが、ある程度腫れがひいてきたら骨折した足首付近の筋肉を加圧トレーニングで動かすことで回復力促進につながると考えています。   足首に限らず、骨折した後のリハビリで、 骨折部位の回復力を促進したい 落ちた筋力を早く回復させたい 血行促進して痛みを緩和したい といった理由で加圧トレーニングに来られる方がいらっしゃいます。   骨折してしまってリハビリを始めたい方は、まずはお問い合わせからご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   リハビリのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

二の腕を細くするには週1回30分の加圧トレーニングジムが効果的 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   『二の腕の太さが気になる』 『二の腕を細くする方法を知りたい』 『二の腕を引き締めてオシャレしたい』   30代40代女性で多い二の腕の悩み。   長袖で隠したり、だぼだぼのシャツで二の腕を隠したりできるけど、本当は腕を出したい。   二の腕が気になるのは、太さですか？形ですか？   太い二の腕細くする、ポッチャリした二の腕をキュっと引き締めるためには、食事を気にすることも大切ですが、筋肉を使って脂肪を分解して燃焼することをはじめましょう。   ●自分で筋トレでもＯＫ ●24時間フィットネスジムに通うのもＯＫ ●エステに通うのもＯＫ   それでもなかなか二の腕を細くするのが難しいのであれば、加圧トレーニングがあります。   加圧トレーニングは、週1回30分を3ヶ月続けることで2.0センチ二の腕を細くすることができた40代の女性もいますし、2.5センチ細くすることができた30代の女性もいます。   もし二の腕の太さが気になっていたら加圧トレーニングジムを体験してみましょう。       二の腕が引き締まった女性のビフォーアフターはこちら         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

肩こりはマッサージよりも加圧が効果的 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム   川口市40代女性のお客様が来られました。   お仕事で肩こりに悩んでいるということで、肩周りの血行促進を加圧トレーニングを実施。   肩こりはマッサージに通ってもとれなかったようですが、加圧トレーニングをはじめてから肩こりしなくなったようで効果的なんだと思います。   肩こり解消でマッサージに通っていてもなかなか改善しない方には、加圧トレーニングいいですよ。       30代40代女性のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

冷え性浮腫み改善に加圧レギンスが女性から人気【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   昨日は川口市でも雪が降りましたね。   まだまだ寒い気温が続きそうですが、あと一ヶ月もすれば桜が咲くころだと思います。   寒い時期になるとお客様から 【冷え性やむくみ改善】 についてのご相談が増えます。   特に冷え性やむくみやすいのは女性。   どうやって対策しているかというと、 加圧レギンスを購入して一日履きっぱなし、もしくは、寝ている間に加圧レギンスを履きっぱなしの方もいらっしゃいます。   最近女性から人気の加圧レギンスは、着圧が数値化されていて、 ●足首付近が31ヘクトパスカル ●ふくらはぎ付近が25ヘクトパスカル といったように着圧があらわされています。   たしかに、加圧トレーニングが広まったことで加圧レギンス、加圧ソックス、加圧スパッツ、加圧シャツなど、着圧ウエアが開発され、安価で手に入るようになったので、冷え性やむくみに悩む女性に人気となっています。   冷え性やむくみの対策をするなら女性に人気の加圧レギンスいいかもしれません。     ちなみに、Google検索で 【hPa mmhg】 【ヘクトパスカル　mmhg】 【ヘクトパスカル　水銀柱ミリメートル】 と検索すると比較が出てきます。   hPaヘクトパスカル ＝気圧など圧力の単位 加圧レギンス、加圧ソックス、加圧スパッツで使われます   mmhg水銀柱ミリメートル ＝血圧など圧力の単位 加圧トレーニングで使われます     ちなみに、 13hPa＝10mmhg   加圧トレーニングで女性が扱う下半身の圧力は、 300～400mmhg です。       加圧レギンスを履いている女性と比べると30倍～40倍圧が高いことがわかります。  …