インナーマッスル
【産後ダイエット】子供連れOKだから時間を有効活用できる
小さい子供がいるからと 出産後のダイエットを諦めていませんか？ プライベートサロンH&Sは 子供連れOKなので 出産後のダイエットも可能です！！ ママと一緒に来られるのは 生後6ヶ月から小学生まで たくさんの子供たち。 ママがレッスン中は バランスボールで遊んでいたり ママと一緒に運動したり 持参のおもちゃで遊んでたりします。 産後ダイエットは できるだけ早くから始めたほうが 効果が出やすいと言われています。 お子様が小さい時だからこそ 時間を有効活用してボディメイクしてみてください。 お子様とのご来店をお待ちしております！！ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性•山ガール•ダイエット•持久力•加圧トレーニング
川口市30代女性のお客様 山ガールのための下半身強化をしたい 膝や腰の負担を減らすダイエットをしたい 泊まりで行く登山のための持久力アップをしたい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 ゴールデンウィークの山登りが楽しみですね♪ 早速来週高尾山にウォーミングアップしに行くということで 下半身がどれだけ動かせるか スタミナがどれだけあるか 観察しながら登ってみてくださいね^ ^ 次回の加圧レッスンでお話聞けるのを楽しみにしています。 加圧トレーニング＋コアトレ＋有酸素運動60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
スリムボディになるなら加圧と有酸素運動
スリムボディになるなら 加圧トレーニングと有酸素運動の組み合わせ が効果的です。 加圧トレーニングをすることで 成長ホルモンが290倍分泌可能 脂肪分解してくれる成長ホルモンは 加圧後30分が高い分泌量 なのでその時間に有酸素運動をすることで スリムボディをつくることができます。 一人でも有酸素運動が継続できる方は 加圧トレーニングのみの30分コースがオススメ。 一人では有酸素運動が継続できない サボってしまう方は 加圧トレーニングと有酸素運動ができる60分コースがオススメ。 スリムボディをつくりたい場合は この２つのコースからお選びください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市40代女性•全身ダイエット•下半身•筋力アップ•加圧トレーニング
川口市40代女性のお客様 全身ダイエットしてスマートボディになりたい 下半身のむくみを解消してスラッと細い脚になりたい 筋力アップしたい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 脂肪燃焼がより効率よくできるように 背中、体幹、下半身のメニューを入れてみました。 体幹、下半身はうまく乳酸が貯められたので 成長ホルモンがたくさん分泌してくると思います。 明日以降の体脂肪率の変化が楽しみですね！ また次回お待ちしております。 加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代男性・運動習慣・高血圧・ダイエット・加圧トレーニング
川口市30代男性のお客様 運動習慣を身につけたい 高血圧を薬に頼らず改善したい ダイエットして体重を減らしたい の目的に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。 10回目の加圧が終了して体の柔軟性がかなり高まりましたね。 特に背中。 初めはまったく動かなかった肩甲骨も 意識してしっかり寄るようになりシワができるようになりました。 脂肪を燃焼して消費カロリーを増やしてくれる部位が柔らかく動くようになったことで 体重も2ｋｇ落とすことができましたね！ おめでとうございます！！ 血圧も加圧を始める前は最高血圧が160でしたが 今は140まで下がりました。 次回の検診の際、医者のコメントが楽しみですね。 加圧トレーニングはひとまず卒業してこれからは一人の運動がはじまります。 もしわからないことがあったら遠慮なくご連絡ください。 せっかく身についた運動習慣を活かして 更に血圧の安定、体重減をがんばってください＾＾ 加圧トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチ60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
