在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法

2021年04月14日

在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

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今回のブログでは、

在宅リモートワークやデスクワークしながらスッキリ肩こり解消する方法

ということで書いていきます。

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在宅リモートワークやデスクワークで肩こりでお困りの方って結構多くいらっしゃいます。

肩こりの原因の一つに考えられるのは、首や肩甲骨まわりの筋肉の血行悪化。

パソコンやスマートホンを長時間使用していると首肩の筋肉が長時間緊張することで血行が悪くなり痛みになります。

それをもし週3～5日続けていたら・・・。

首や肩はカチコチにかたまり、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。

首が硬いな、肩が硬いな、と感じたら今すぐ肩こり解消のために動き始めましょう。

先日届いたKAATSU Cycle2.0を使用すると体内の血行が良くなります。

パソコンやスマートホンを使いながら、KAATSU Cycle 2.0を使用することで首肩の血行を改善することができます。

健康維持のために役立ててみてください。

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