川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは。

川口市にある加圧トレーニング正規認定施設

プライベートサロンH&Sの佐藤です。

 

『産後ダイエットをしたいけどどこでできるの？』

 

と友人との話ででました。

 

『川口市にあるプライベートサロンH&Sでできるよ』

 

と答えてあげました。

 

そして、加圧トレーニングを月２～４回で一年実施。

 

体重や体脂肪は減り、生活は楽になり、

筋肉量は増え、リバウンドしにくい体に変身することができ、

今では、子供たちと家族と笑顔で

週末好きなことをして好きなものを食べて過ごしています。

 

もちろんたまに会うときも笑顔で毎日が楽しそうなのが話の中から感じとれます。

 

体の悩みを解消することで第一印象がガラッと変わるだなぁと思いました。

 

数名の医者の知り合いが言っていましたが

運動を適度にすることでほとんどの病気は治すことが可能なんですって。

 

体脂肪は少なすぎるとダメですが、多すぎるといろんな体の不調を起こしやすくします。

 

産後の場合、これから新しい家族と数十年一緒に過ごすことになりますが、時間に余裕があるのは、産後から子供が走り回るまでではないでしょうか。

 

そのあとは、

子供の保育園、幼稚園、学校関係のことで時間がない。

両親の介護のため自由な時間が作れない。

 

時間が経過してみてはじめて気づく。

 

あぁ、あのときやっておけばよかったな。

 

そうならないように、時間をうまく使っていきたいですね。

 

 

 

 

KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　

 

 

 

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