冷え性浮腫み改善に加圧レギンスが女性から人気
冷え性浮腫み改善に加圧レギンスが女性から人気【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】
◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム
昨日は川口市でも雪が降りましたね。
まだまだ寒い気温が続きそうですが、あと一ヶ月もすれば桜が咲くころだと思います。
寒い時期になるとお客様から
【冷え性やむくみ改善】
についてのご相談が増えます。
特に冷え性やむくみやすいのは女性。
どうやって対策しているかというと、
加圧レギンスを購入して一日履きっぱなし、もしくは、寝ている間に加圧レギンスを履きっぱなしの方もいらっしゃいます。
最近女性から人気の加圧レギンスは、着圧が数値化されていて、
●足首付近が31ヘクトパスカル
●ふくらはぎ付近が25ヘクトパスカル
といったように着圧があらわされています。
たしかに、加圧トレーニングが広まったことで加圧レギンス、加圧ソックス、加圧スパッツ、加圧シャツなど、着圧ウエアが開発され、安価で手に入るようになったので、冷え性やむくみに悩む女性に人気となっています。
冷え性やむくみの対策をするなら女性に人気の加圧レギンスいいかもしれません。
ちなみに、Google検索で
【hPa mmhg】
【ヘクトパスカル mmhg】
【ヘクトパスカル 水銀柱ミリメートル】
と検索すると比較が出てきます。
hPaヘクトパスカル
=気圧など圧力の単位
加圧レギンス、加圧ソックス、加圧スパッツで使われます
mmhg水銀柱ミリメートル
=血圧など圧力の単位
加圧トレーニングで使われます
ちなみに、
13hPa=10mmhg
加圧トレーニングで女性が扱う下半身の圧力は、
300~400mmhg
です。
加圧レギンスを履いている女性と比べると30倍~40倍圧が高いことがわかります。
だから、60年以上の歴史がある加圧トレーニングは女性から人気があるんですね。
加圧トレーニングで太ももやふくらはぎ、足首、お尻付近に圧を加えることで冷え性やむくみ対策になるので、加圧レギンスをお持ちの方は一緒に続けてみるといいと思います。
加圧を体験した方のレポートはこちら
【美容と健康のお手伝い】
川口市30代40代女性が通う加圧ジム
プライベートサロンH&S
・加圧トレーニング®専門トレーナー
・公認ファスティングカウンセラー®
佐藤 史隆
川口 ダイエット 20代
川口 ダイエット 30代
川口 ダイエット 40代
と検索すると見つかりやすいと思います☆彡