お知らせ

2018年02月13日

下半身の冷え、むくみ、下半身太りで悩んでいる女性にしてもらいたい加圧トレーニング【プライベートサロンH&S川口】

下半身の冷え、むくみ、下半身太りで悩んでいる女性にしてもらいたい加圧トレーニング   下半身の冷え 下半身やふくらはぎまわりのむくみ 太ももなど下半身太り   で悩んでいる女性は本当に多いですね。       どうしたら、女性の冷え、むくみ、下半身太りを解消できるのか考えています。       ・半身浴 ・マッサージ ・水分補給 ・もこもこソックス、シューズ ・着圧タイツ など     冷え、むくみ、下半身太り対策のためにいろんな方法がありますが、まずは血行だと思うんですよね。   下半身の血行が良くなれば、体液が下半身に溜まりにくくなって、冷えづらくなって、むくみにくくなってくるのではないでしょうか。   血流が良くなることで脂肪も燃えやすくなり、下半身太りも解消しやすくなる。   悩みを解決できるスパイラルを作ることも可能!     加圧トレーニングで下半身の血流を改善し、女性に多い悩み、冷え、むくみ、下半身太りから脱出しましょう☆彡       これから加圧トレーニングを始めようと思っているあなたのために動画を作ってみましたのでぜひご覧ください。   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様が来られています。           -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 加圧トレーニング ダイエット サロン
2018年02月10日

川口市30代40代女性のダイエットに人気の加圧トレーニング【プライベートサロンH&S】

卒園式、卒業式、入園式、入学式に向けてダイエットを始める女性が増えてきました!   着物を着たい。 細身のスーツを着たい。 顔を小さくしたい。   といったご要望もあります。       体重が増えてしまったので減らしてから着物を着なきゃ!   脇腹お尻まわりの脂肪を落とさないとスーツのボタンが締まらない!   写真うつりが良くなるように顔のむくみを解消して小さくしたい!       その願いを叶える一つの方法として加圧トレーニングがあります。       加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に装着して、適切に血流制限をした状態で行う運動方法です。   低負荷、短時間、高効果なのが特徴。   低負荷なので重いダンベルや筋トレ大型マシンなどは使いません。   そのため、激しい筋肉痛を起こすことがありません。   短時間なので集中してトレーニングを行うことができます。   そのため、子供や家族との時間を満喫することができます。   高効果なので短期間で目標達成することもできるので経済的にもお得です。   通常のダイエットだと、体重1kg減らすのに10万円以上投資していると言われていますが、加圧トレーニングだと6万円程度で体重が5kg落とせたという方もいらっしゃいます。   低負荷で短時間で高効果な加圧トレーニングを行うことで成長ホルモン(通称若返りホルモン)の分泌が大量になり全身の脂肪を分解、燃焼してくれるんです。   ゼーハーしながらのきついランニング、持てるか持てないかギリギリの重いウエイトを扱ったトレーニング、わざと筋肉痛を起こさせるトレーニングをしなくても、加圧トレーニングなら引き締まった体づくりが可能。   太りにくくリバウンドしにくい体づくりも同時に行えるので、ダイエットを何度も失敗してきた方にはぜひ加圧トレーニングを導入していただきたいと思っています。   お試し体験からレッスンがスタートしますが、まずは、加圧トレーニングはどんなことをするのか、動画でごらんください。   毎回加圧トレーニングの最初に行うウォーミングアップをYouTube動画にしてみました。     プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様が来られています。        …

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2018年02月09日

女性に人気の加圧トレーニング 今すぐ始めよう!【プライベートサロンH&S川口】

女性に人気の加圧トレーニング   加圧トレーニングを今すぐ始めよう!   加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に装着して、適切に血流制限をしながら行う運動方法です。 適切に血流を制限することで成長ホルモンを大量に分泌させることができます。 成長ホルモンは、通称若返りホルモンと呼ばれ、さまざまな効果を引き出してくれます。       効果は、さまざま!   ダイエット、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、美容美肌若返りなど。       症状の緩和   冷え性、むくみ、肥満、肩こり、腰痛、膝痛、ねこ背、スマホ首など。     ※効果には個人差があります。                 プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様が来られています。           -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

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2018年02月05日

インフルエンザ予防にはマスクが有効的?マスク以外の対策は?【プライベートサロンH&S川口】

  最近は、インフルエンザウイルスがとても流行っていますね。   当店のお客様でも、インフルエンザウイルスに感染発症してしまう方が何名もいらっしゃいます。   ちなみに私は今のところ大丈夫です。   10年前くらい前にA型のインフルエンザにかかりましたが本当につらかった。   大手フィットネスジムで働いていたのでスタジオレッスンは代行、勤務もできないので自宅で休養。   ちょうどスタッフで忘年会だったのですが、一人だけ欠席という結果。   タダで焼肉食べ放題だったので、食べれなかったのがとてもショックだったのを覚えています笑   インフルエンザ経験者でもあるので、次の年からはいろんな予防法を取り入れてなんとか防いでいます。   インフルエンザ予防には、やはりマスクがかなり有効なんですよね。   まわりの人からウイルスをもらわない。   まわりの人にウイルスをうつさない。   これを徹底できたら大丈夫です。   ただ、それでもインフルエンザに感染発症してしまう方もいらっしゃるんです。   マスク予防をしていても他の場面で感染してしあうことがあるので注意が必要です。       ◆マスク以外にインフルエンザ予防に効果的だと思う対策方法   ・加湿をする 湿度50%くらいを保つと良いそうです。   ・予防注射ワクチンをうつ インフルエンザが流行る前に準備をしておく。   ・睡眠、休養を十分にとる 毎日忙しい日本人ですが、睡眠、休養を十分にとって疲れをとることが良いそうです。   ・人混みの中に行かない 人が多い場所にはインフルエンザに感染している方もいる可能性が高くなります。 まわりの方のくしゃみや鼻水が原因で感染してしまうそうです。 できるだけ人混みの中に行かないようにすると良いそうです。   ・手洗いをする 爪や指の股、シワの部分に汚れが溜まることがよくあります。 キレイに見えても手は汚れています。 こまめな手洗いをすると良いそうです。   手洗いの後は、スキンケアを忘れずに! ハンドクリームなどで肌をしっかり保湿してあげると有効です。  …

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2018年02月05日

新しいアイテムを購入しました♪【加圧トレーニングのプライベートサロンH&S川口】

  埼玉県川口市、JR京浜東北線西川口駅から徒歩10分程度の場所にあるプライベートサロンH&S川口は、昨年末で2周年を迎えました。   当店は、マンツーマン指導でパーソナルトレーニングを受けることができます。   3年目に何か新しいトレーニングを導入しようと思っていたので、思い切って実行しました!       当店の新しいトレーニング   TAIKAN STREAM (たいかんストリーム)           中に水が入っていて不規則な動きをするので通常では使われない体幹を鍛えることができます。   バランスも鍛えることができるので姿勢が良くなったり、スポーツなどの競技力向上にも役立ちます。   TAIKAN STREAMは、サッカー長友選手、プロゴルファー片山選手もトレーニングに取り入れています。   水の自然の力を利用して理想のボディをつくりましょう♪   使い方は、レッスン時にお伝えしますね。         -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------